1、总是睡到半夜腰疼，起来活动几分钟就好了，B超核磁都做了没有问题，是什么情况？
如果卧床休息后，早上起来腰背酸疼，一活动就好，无法睡懒觉，这种往往是炎性腰背痛，需要一些特殊治疗。
还有一种腰背痛，叫作机械性腰背痛，是劳累后加重，休息后减轻，活动后即可缓解。
2、右手腕捏着疼，转动也疼，有时候会突然用不上劲，这是什么情况？
答：右手腕的受力疼痛，往往和腕关节的三角纤维软骨损伤有关系，也是腕关节关节囊损伤的一种。
第一，带一个护腕保护；
第二，可以把膏药贴到背侧三角纤维软骨的位置，用2~3贴一般可以改善。
3、扩胸运动的时候，感觉后背脊柱疼，这种怎么治？
扩胸运动，是我们肩胛骨和胸椎在做运动。
如果只是在扩胸的时候产生疼痛，没有什么其他的病变，建议先进行放松锻炼：靠墙稳固，让后背来回蹭蹭，放松开，配合其他运动，可以缓解。
4、上了年纪的老人，膝盖不能弯曲，腿麻怎么办？
答：老人膝关节不能弯曲，往往是老年性的膝关节骨关节炎，但这个疾病一般不会产生麻木。
膝关节骨关节炎，是人体发病率最高的的骨关节疾病。
建议先拍一张影像学x光平片，站立拍正位和侧位，如果条件允许，再拍一张磁共振，看是否有软骨缺血性坏死，或韧带损伤，或半月板磨损等，明确诊断。
但是所有的膝关节骨关节炎不会出现麻木症状，麻是神经的卡压，它应该是两个病。
5、膝关节疼痛能走平路，但是不能坐低凳子。
答：
记住5个不字：不爬山，不爬楼，不做深蹲动作，不负重前行，不着凉。（坐低于膝盖以下的板凳，都属于深蹲）
如果是女士膝关节疼痛，建议改变入厕方式，条件允许的话换成坐便。实在不允许，可以准备一个坐便凳，能很好改善膝关节的受力，减少不必要的摩擦。
6、颈椎生理曲度变直，怎么治疗？
答：颈椎生理曲度变直是颈椎病的其中一个临床表现。
第一，增加颈部功能锻炼，后台回复“功能操”即可查看；
第二，注意保暖；
第三，可以外用膏药，配合做一些手法治疗。
7、30岁女性，右手无名指关节内侧，轻轻一掰就疼，三周了，会不会是痛风？
答：一般可以排除是痛风。
女性在雌激素分泌旺盛的年纪，痛风发病率是非常低的，并且一般不侵犯指间关节。
你可能是指间关节的小关节囊的损伤，或者指间关节韧带的损伤。
8、脚踝多年前扭伤之后，又连续扭伤几次，现在走路十几分钟或者蹦跳后，脚踝就开始疼痛不适，这个有什么治疗方法吗？
答：别小瞧崴脚。
踝关节比较细，且周围没有大量肌肉保护，全靠几条韧带，后面还有人体最大的一个肌腱：跟腱。一旦崴脚就会造成韧带的损伤，从而导致踝关节的不稳定，最容易发展为踝关节骨关节炎。
崴脚后反复疼痛超过6周，就是一个慢性疼痛。首先需要做一个踝关节1.5t以上的磁共振，看韧带是否有撕裂损伤，局部是否有组织水肿，还有最关键的，观察是否有踝关节的缺血坏死。
如果一旦发现有缺血坏死，尽快到门诊做PRP治疗，另外日常运动可以戴上护踝，疼痛时贴上膏药。
9、后背发凉，头蒙怎么调理？是不是跟颈椎有关系啊？
答：头蒙多是供血、供氧不足，往往和颈椎有关系。
后背发凉，可能是胸椎的问题，做好保暖，另外做颈肩腰背部功能锻炼，看是否能改善，另外把膏药贴到大椎穴上，能促进局部供血。
10、坐一会，再站起来走路，脚跟刺痛，走一段就不那么痛了，怎么回事？
答：跟痛证。
跟骨的跟腱附着点、跖腱膜附着点炎症，跟骨高压，局部的骨质增生，滑囊的无菌性炎症，都会造成脚底疼痛。
如果是刚一下地走路时疼，走着走着不疼了，最常见的就是脂肪垫炎，跖腱膜炎或者局部的增生。
需要到门诊对症治疗。
