早期白癜风治疗方法 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/190122/6820983.html首先我们先来看看肩周炎干预的误区
误区一、过度或单纯依赖止疼药+百搭膏药
有统计发现，在曾发生过急性肩痛的被访者中，多数人选择自己帖膏药、用跌打酒，或者随意服用止痛药。殊不知，止痛药或膏药只起到局部暂时缓解或控制疼痛（阻止痛觉经神经传导到大脑）的作用，引起疼痛的根源-原发病灶不能得到精准的治疗，治标不治本，反而会引起慢性疼痛迁延不愈：神经阻滞作用逐渐减弱，疼痛依旧甚至加剧，但大剂量的止痛药的成瘾性、呼吸抑制、胃肠道反应等副作用却逐渐凸显；膏药因其药物基本是大分子物质，渗透性并不好，药效几乎达不到深层病灶（温热感其实只是表皮的感觉），没过几天表皮就会因过敏而溃破易继发感染。
误区二、手法松懈会拉伤正常组织？！
事实上，手法松解的是肩关节周围最薄弱的组织。根据力学原理，在受到相同拉力情况下，断裂的一定是最薄弱的部位。粘连组织相对于正常组织说，在各个方面都薄弱的多。只要进行的是生理活动范围内的手法，松解的就是粘连的组织。当然，在粘连软组织未松解的情况下进行粗暴的硬拉式恢复正常生理活动范围，是不可取的。
误区三、肩周炎不需要治疗，自己会好
肩周炎会引起肩痛和功能障碍，其自愈主要表现在肩部疼痛的缓解，但遗留的肩周软组织粘连、生理活动角度受限、肌萎缩等功能障碍是不会自愈的。由于肩胛骨活动的代偿，部分患者会感觉不到功能受限制。肩周炎治疗的目的主要在于缩短病程，最大限度恢复肩关节功能，提高患者生活质量（生活质量这四个字，唯有功能障碍者才能深刻领会）。
肩周炎（即肩关节周围炎俗称“冷凝肩”、“五十肩”）
定义：以肩部产生疼痛为主要特征，逐渐加重，夜间为甚，肩关节活动受限，且日益加重，至某种程度后疼痛会逐渐缓解，伴随肩周软组织纤维化粘连和不同程度的肌萎缩，为肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症的疾病。
典型症状：肩关节疼痛并活动不便
好发年龄：50岁左右（这是教科书上的说法，其实随着现在颈肩问题的不断年轻化、运动损伤的大量出现，肩周炎的患病年龄至少提前10年。）
发病率：女性高于男性--因为男性软组织质量优于女性，负荷能力更强。
好发于缺乏锻炼的伏案工作者和过度健身人群及姿态、动作要领错误的运动人群--哈哈，是不是很难，难就对了，现实是没有运动量和超负荷的运动量都会造成损伤。
再次重申，如果发现肩周炎后，没有得到及时有效的治疗，可能会造成肩关节的功能活动受限。肩关节的广泛疼痛和压痛会放射至颈部、肘部，严重者可能出现不同程度的三角肌、岗上肌等肩周肌群的萎缩。肩周炎是个非常广义的，以相应软组织的病变区域作为名称的疾患，具体来说可以更精准的分为喙突炎、肩袖病变、肱二头肌长头肌腱炎及腱鞘炎、肩峰下滑囊炎、胸锁关节炎肩关节不稳定、肩部纤维组织炎、其他肩周病变（肩挫伤、肩峰下撞击综合征、肩胛上神经卡压综合征、三角肌肌腱炎）等等，具体的病因和病变组织的确定对于精准治疗是非常具有指导意义的，各位看官在就诊时千万别觉得明明我是肩周炎，怎么又说了个什么我听不懂的名称，这个医生到底靠不靠普？和肩关节相关的肌肉有：冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌、大圆肌、三角肌、胸大肌、斜方肌、肱三头肌等。主要负责肩外展、上臂外旋、臂前屈和内旋、臂后伸与外展等功能。在这里倒不是要大家去记忆肩周到底有多少块肌肉，而是想告诉大家，对于整个人体而言，看似很小的一块局部区域，看似很轻易完成的肩部、手臂动作，其实是有众多肌群协同作用才能完成的，所谓的治疗，便是让这些肌群等软组织能够恢复到未受损的状态，这样才能完全恢复其功能，所以，如果治疗方向不正确，或者治疗不彻底，其病症会依旧存在或反复发作的。但软组织的修复是和自身的代谢周期、日常生活方式和工作状态等因素密切相关的，还真的不是一朝一夕就能解决的事，网络上充斥着太多的一招、一个动作就能解决什么问题的内容，希望大家不要因此影响自己的心境，上班的路程需要30分钟，那么注定回家的路程也需要消耗30分钟，虽然我们的治疗能够让你缩短康复的时间，但总要有5分钟或10分钟的回程时间吧，别想着几秒种就能到家（哈，就是在打个比方，治疗一个肩关节的时间大致在45~60分钟，完全治愈也需要一个周期，没有几分钟就能完成的治疗）。怎么治疗似乎是患者比较关心的问题但过多的谈论技术层面又让大家觉得是教科书我来说说我们在肩周炎的治疗过程中都能做什么吧如果想要快速治愈提高生活质量，一定要即时干预！！！
我们运用自我研发独有的软组织干预技术：
1、祛除肩周的乳酸、自由基等代谢产物杂质，快速消除受损灶周围无菌性炎性物质
2、快速松解肩周的软组织，解除局部的粘连，消除局部肌肉的紧张和痉挛
3、促进局部血液循环及物质交换及代谢能力，提高软组织修复的速度，从而增强肩周围肌肉及韧带的支撑性和延展性，逐步恢复正常的生理功能。
就是这么简单有效～
我自己在家能做些什么事情来加快康复速度？也是大家比较关心的问题。
下面教大家一些康复训练方法
注意！
如每天严重疼痛时间＞30分钟
如肩关节周围纤维化变严重（是否严重我们经过诊查会明确告知）
不建议立即进行康复训练，该做的治疗还是要做的，避无可避。
手臂向前抬起，是第一个得以改善的动作，训练从此动作开始。
手向后摸背，是最后一个改善的动作，如能做到说明基本恢复。
下面的动作都上我们自己拍摄的视频
以上动作重复1～2次/天，您的肩关节会越来越健康哒
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