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中老年群体的常见足踝问题
有句话叫做“人老脚先衰”，随着年龄增长行动越慢，骨质也出现问题。而这个群体会遇到的常见足踝问题有那些呢？来了解一下。
No.1
足底筋膜炎
在门诊常会有脚跟痛的患者抱怨说每天早晨起来或半夜起来上洗手间的时候，脚踩地上就痛，走着走着会稍微缓解。
这些患者常常会误以为自己的脚跟长了骨刺，但事实上，已有研究表明，脚跟痛和骨刺是没有必然联系的。脚跟痛的最常见原因是足底筋膜炎。
若患有足底筋膜炎，应及时咨询专业的足踝外科医生进行治疗。接下来给大家介绍几种常见的治疗方法：
拉伸：学会这几个拉伸足底筋膜和小腿三头肌的动作，可解决大部分问题；
康复：如若拉伸动作没有多大效果，可以去康复科就诊，选择冲击波治疗或脚跟部位封闭注射；
手术：症状严重的情况下，可以考虑做松解手术，具体请咨询医生。
No.2
骨关节炎
随着年龄的增长，人体的各关节有所磨损，患上骨关节炎。如同髋关节、膝关节一样，足踝各关节也会出现肿痛症状，去医院拍片就会发现关节狭窄、软骨磨损的情况。
若患有足踝部骨关节炎，应及时咨询专业的足踝外科医生进行治疗。接下来给大家介绍几种常见的治疗方法：
消炎镇痛：早期，我们可以采取的治疗方法有服用消炎镇痛药（芬必得、扶他林等）；
关节润滑：后期，可以考虑关节润滑剂注射，使症状能有所缓解；
手术：踝关节可以选择融合手术或是关节置换手术；其他关节主要以融合手术为主。
视频版讲解
END
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