北京白癜风最佳最好的治疗方法 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/140918/4476489.html年4月10日，一场因年初疫情反复、春节放假等原因，延期3个多月的重量级运动损伤科普讲座终于落地。
元大都马拉松冠*俱乐部邀请我国著名的膝关节与踝关节运动损伤专家、医院运动医学研究所副主任、主任医师、博士生导师江东教授，举办了一场面向跑步人群的防治运动损伤科普讲座，主题为“要运动，不要损伤”；并为听众现场答疑解惑。
俱乐部创始人兼董事长张杰、总教练朱兴有、C组队长贺付利、队员赵小钊（跑步自媒体“跑界泥石流”主理人、江东教授手术治愈患者）等人参加。
壹季体能训练营为讲座提供了抽奖礼券
下面是讲座科普环节的文字实录摘要，根据视频整理。全套PPT在讲座视频中呈现。
为了减少受伤，正确治伤，你值得花80分钟时间，从头到尾，一字不错过的看完！
运动医学与骨科、外科、内科不同，是一个交叉学科；它的范畴远远不止“伤筋动骨”。运动医学的医务人员，必须与运动人群接触，不仅仅是出门诊、做手术和开方，还要去运动队，了解各类运动的动作，怎么不好完成，怎么导致损伤。
今天的讲座以治疗为重点，侧重最基础的解剖与生理知识，以及该如何看待损伤，比如最早的一些信号等等。能早发现问题并早解决，是最好的。而预防、训练这些的内容，体育口的专业人员更擅长。
运动医学工作者看比赛，不仅看成绩，更重要的是看运动员的动作。比如里约奥运会，李雪芮救球跳起落地，前交叉韧带断裂，半月板损伤，职业习惯与敏感性，看动作，就能判断大概。但是，我们观赛时，趣味性就少很多。冬季运动的损伤，有可能合并颅脑伤等，可能更加复杂。
现在群众体育发展了，运动损伤更多了，门诊上一般患者占多数。
一旦受伤，不能硬扛，尽量不要等到手术那一步，虽然它并不可怕；一旦准备做，就要合理正确选择手术。骨科手术，并不能代表全部的运动医学手术。运动医学，
