我相信有不少的跑友都经历过这样的情况：每次跑完步的第二天早晨，脚刚一落地，脚跟就疼痛难忍。基本上大家都会心里一紧，生怕自己的跑步生涯就此终结了。带着这样的心情继续慢慢走上几步之后，发现疼痛缓解了一些，这才放松下来。也不会在意这件事了。
或许很多人认为这是巧合，或是昨晚翻身压到了。但其实这是你的跟腱正在和你诉苦——它快要“生病“了。这种病就是跟腱炎。
跟腱炎容易让两类人群受伤
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容易出现跟腱炎的人群主要分为两类：青年运动者和中老年运动者，这跟跟腱炎出现位置有很大关系。
青年人群比较容易出现非止点型跟腱炎，出现此类跟腱炎的患者，通常会在跟腱止点上方2~6cm的位置出现疼痛、肿胀。这主要是因为，青年运动者多数急于训练，对疼痛不在意。有数据显示，患上非止点跟腱炎的田径运动员中，60%-80%采用错误的训练方式—太多、太急。
另外，在年纪较大的运动者中，经常出现的是止点跟腱炎。患有这种跟腱炎的运动者通常会在跟骨位置出现疼痛，并在运动后会有疼痛加重的情况。随之而来的是，跟腱附着点炎症病变，肌腱会出现钙化转变为骨质，也就是我们常说的“骨刺”。
治疗
1、保守治疗
跟腱止点炎的早期治疗非常重要。将近90%的病人都能经非手术治疗取得满意疗效。常通过休息、减少活动、冷敷、足跟抬高，解除鞋的压迫、服用非甾体抗炎药、肢体制动等；发病3-6个月后，以上方法无效，可给予物理疗法，注重离心训练（伸缩肌肉使跟腱延长）、交叉训练、伸展运动、冲击波治疗等，经过12周的训练后症状有可能消失。
2、手术治疗
适用于难治性跟腱止点炎的患者。手术通常仅限于病变局部，包括Haglund畸形的切开截骨或镜下截骨、滑囊切除、局部等离子刀清创；如果跟腱止点病变超过50%，则须行踇长屈肌腱移位。如在X线图像上可见明显的跟腱内钙化，则应使用缝合锚重建跟腱止点，建议使用双排构建来增加强度。术后恢复性锻炼至少需要9个月。部等离子刀清创；如果跟腱止点病变超过50%，则须行踇长屈肌腱移位。如在X线图像上可见明显的跟腱内钙化，则应使用缝合锚重建跟腱止点，建议使用双排构建来增加强度。术后恢复性锻炼至少需要9个月。
医院，专业诊疗，精于骨科，能简单不复杂，能保守不微创，能微创不开刀。
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专家团队
骨科现有医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上专家和高学历骨干医师组成。且定医院、医院等骨科权威专家坐诊，致力于为患者提供专业性、特需化医疗服务。
骨科专家
丘奕*
副主任医师
★擅长复杂的四肢创伤骨折治疗及矫形手术。独立完成脊柱骨折滑脱复位内固定及椎体成形术，骨盆损伤及多处复合伤的处理，精通手外及显微外科和多种复合组织瓣转移修复缺损，血管神经损伤探查修复，髋、膝关节置换术。
坐诊时间：周一、二、三、四、五、六、日
温志宏
副主任医师
★熟练运用现代微创治疗手段及技术，特别是采用椎间孔镜技术、低温等离子微创技术、GRT射频消融术治疗颈腰椎疾病创伤小、恢复快、效果好，深受广大患者的认可和好评。
坐诊时间：周一、二、三、四、五、六、日
姜滔
医院副主任医师
★尤其擅长肩、膝关节疾病诊断和治疗，关节镜下微创治疗膝关节滑膜炎，半月板损伤，膝多发韧带损伤，髌骨习惯性脱位，肩周炎，巨大肩袖损伤，肩关节习惯性脱位，以及关节周围各种骨折微创治疗术。
坐诊时间：周一特聘专家
王昌兴
医院主任医师
★擅长复杂骨关节创伤的诊治，如严重的三度开放性骨折，以及复杂骨盆(包括髋臼)骨折的治疗，四肢严重损伤的修复与重建术以及严重复合伤的抢救。
坐诊时间：周五特聘专家
廖东平
副主任医师
★擅长各种骨外伤，骨病的诊断及治疗，特别在骨病微创手术有独特的治疗方法，如射频消融术，低温等离子消融术，激光微创消融术，脉冲神经治疗术，小针刀松解术，低管治疗，三氧消融术等等。
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邹成
医院副主任医师
★长期从事临床一线的医、教、研工作，并形成了以脊柱外科为专业方向，以微创脊柱为主攻目标的专业特色。特别擅长脊柱疾病微创治疗椎间孔镜治疗腰椎间盘突出腰椎管狭窄！
坐诊时间：周日特聘专家
杨迪
医院主任医师
★擅长颈肩、腰腿痛、骨关节炎、脊柱转移性肿瘤、骨质疏松等疾病的诊治，以及高龄及危重病人的管理。在复杂创伤、四肢、骨盆、脊柱骨折、骨折微创治疗、脊柱转移性肿瘤、脊柱矫形、脊柱微创(椎间孔镜、微创融合)治疗腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄以及腰椎滑移等方面有丰富的临床经验。
坐诊时间：周二特聘专家
朱跃良
医院副主任医师
★长期从事临床一线的医、教、研工作，并形成了以脊柱外科为专业方向，以微创脊柱为主攻目标的专业特色。特别擅长脊柱疾病微创治疗椎间孔镜治疗腰椎间盘突出腰椎管狭窄！
坐诊时间：周二特聘专家
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