俗话说，人老脚先衰。
脚被称为人的“第二大脑”。如果我们的脚出了问题，那日常活动会立马受限，会严重影响生活质量。
因为脚一旦出问题，不仅仅是脚上的一些组织出现病变，还有可能是因为身体其他部位出了病变，首先反应在脚上。
大家只知道脚是用来走路的，殊不知如果脚上发生一些变化，也预示着我们的身体出了一些问题。
因此如果发现脚部有异样，我们不要拖着，要及时采取行动，才能保证不会对我们的身体健康产生较大影响。
如果脚部出现以下几种不适，别再视若无睹了，一定要引起重视。
身体好不好？低头看看脚，如果脚部有以下几种不适，别再视若无睹
1、脚疼
如果脚掌突然疼痛，迟迟不见好，那么一定要引起注意，这有可能是糖尿病的反应。
当人体血糖超标，就有可能会引起脚部的神经受损，从而导致疼痛的出现。
对于痛风患者来说，体内的沉积物逐渐堆积，这些物质就有可能会随着血液循环流到脚步，形成堆积。
脚部是人体血液循环的终端，如果血液中有太多的沉积物，最后就会聚集，形成*素垃圾堆积，这样脚步就会出现疼痛。
所以当你的脚部出现疼痛的时候，一定要引起重视，避免身体其他部位的疾病得不到及时发现，严重危害身体健康。
2、脚冷
体质寒凉的人经常会出现脚冷的情况发生，尤其是女性。
如果你不是寒凉体质，却也经常出现脚冷的情况，那这就有可能是神经系统出了问题，或者是血液循环不畅导致的，就要引起你的足够重视。
多数情况下手脚发凉是正常的生理现象，不用过多担心。
但是需要留意的是，如果脚冷还伴有颜色的变化以及发痛、发痒等情况，就要小心，是不是患了雷诺氏病。
另外患有甲状腺功能减退、糖尿病、红斑狼疮以及硬皮病等疾病的人，也有可能会造成双脚冰凉的情况出现。
所以如果在天气暖和的时候，你也经常感到脚部冰凉，医院做检查，看看身体是不是出了问题，以免延误病情给人体造成更大的伤害。
3、脚踝出现水肿
我们都知道久坐或久站，都有可能会导致出现脚肿的情况。
久坐久站，由于重力血液不容易回到心脏，从而聚集在下肢静脉就会导致血管跑到组织里的水增多，脚就会肿起来。
这种水肿，多活动下肢肌肉，就能够有效缓解。
需要留意的是，当发现脚肿伴疼痛的时候，就有可能是静脉血栓引起的水肿。
如果不及时控制，血栓脱落就有可能导致肺栓塞甚至死亡。
对于心脏功能不好的人，如果血液流动不好，血液就会大量聚集在下肢血管引起水肿。
所以如果经常出现脚踝肿胀还伴有疼痛的时候，医院就诊，以免延误病情。
4、走路费劲
引起走路费劲的原因有很多，常见的就是扁平足。
扁平足，顾名思义就是足底看起来比较平。
外扁平足的人一般也做不了剧烈的下肢运动，这样很容易造成足底疼痛，还有可能会造成足部损伤。
除了扁平足之外，足底筋膜炎、足跟脂肪垫炎、跟腱炎以及滑囊炎等都有可能会引起脚后跟疼。
所以如果总是走路费劲，医院做检查，以免拖延病情。
如果走路费劲也可以选择一双舒适的鞋子，这样也许会改善你的走路状况。
身体好不好？低头看看脚，除了注意多
