人的全身共有块骨骼，组成了一套“钢筋”，支撑着我们的身体，支撑着我们的“大厦”，支持着我们的自由运动。假如这些“钢筋”被摧毁，我们这个“身体的大厦”还能坚固而挺立吗？
骨骼的疏松，是摧毁我们身体“钢筋”的最大杀手。但是，由于最初的症状并不明显，而且进展也比较缓慢，很多人都不知道他们已经被这个“慢性杀手”盯上了。
据国家卫健委调查，骨质疏松症在我国50岁以上人群中已成为一个重要的健康问题，其中中老年女性的病情尤为严重。超过65岁的妇女中有超过一半的人患有这种病！
为了更好的帮助大家了解骨质疏松，我们来一起了解一下骨质疏松的分类。
1、原发性骨质疏松症。
原发性骨质疏松症属于生理性退行性疾病，多见于中老年人。由于年老后性激素分泌减少，特别是绝经后雌激素分泌减少，导致骨质吸收增加；调节钙代谢激素分泌失调，可使骨质代谢紊乱，增加骨质吸收；大多数老年人伴随着消化功能减退，营养吸收出现障碍，使体内缺乏蛋白质、维生素、矿物质等，进而影响骨代谢。
2、特发性骨质疏松。
原发性骨质疏松原因不明，好发于8~14岁青少年及成人，常伴有家族遗传史。
3、继发骨质疏松症。
继发骨质疏松症是由于某些疾病或药物所致，如长期大剂量使用抗癫痫和抗凝药物、长期使用糖皮质激素、质子泵抑制剂及强效利尿剂等，容易导致药源性骨质疏松。
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1、盐。盐类的主要成分是氯化钠，钙与钠在重吸收过程中是相互竞争的，大量的钠会限制钙的重吸收，钙不能返回循环系统，随尿排出体外。
调查显示，每摄取毫克钠，尿钙就会增加10毫克。所以，“少吃盐=多补钙”并非虚言。
2、咖啡。咖啡中的草酸也会减少钙的吸收，咖啡因会加速钙的流失，影响骨密度。所以在日常生活中，我们应该尽量少喝浓茶和咖啡。每天都吃不好。骨骼的损伤是很严重的。
医生表示：以下几种人应该警惕骨质疏松的发生：
1、患有腱鞘炎、滑囊炎或风湿性关节炎。
2、步行时有异常的疼痛，如跛脚、关节痛等。
3、双膝、髋部或背部有慢性疼痛。
4、出现驼背或脊椎变形的情况。
5、身体平衡不好或协调不好。
6、过去一年内，跌倒过一两次。
7、成年后曾在轻微跌倒后发生骨折，尤其是脊椎骨骨折、髋骨骨折或股骨骨折。
应该如何正确补钙，预防骨质疏松呢？骨科专家陈峥嵘呼吁只需要记住一个词——（kd多素），早晚吃一点，不出半年骨骼健壮腿不疼了。
（kd多素）里面不但含有日常所需的钙质，还含有维生素k2和维生素D3这两种物质，起到领钙入骨的功效，（KD多素）能将游离血钙转化成骨钙，增加骨骼密度，促进骨骼细胞再生，增强骨密度。研究表明（KD多素）还能防止骨质疏松引发骨折，其可作为造骨的原料，参与骨基质的结构形成，适量的氟有助于钙、磷等矿物质沉积到骨骼中，使骨骼具有一定的强度和硬度，预防骨折。
陈峥嵘表示（kd多素）已经帮助了无数骨质疏松患者摆脱疼痛的困扰，我们也很开心看到越来越多的患者愿意去尝试（kd多素），并且拥有一个更强壮有力的骨骼和健康的身体！
