站时间长了脚后跟和膝关节疼怎么回事骨科 [复制链接]

脚后跟疼怎么回事？还有膝关节也疼？

身体出了问题就得及时重视，无论是大问题还是小问题，可能眼中的小问题背后可能隐藏着大疾病。而脚后跟疼或者膝关节疼就是很典型的例子。那么，究竟脚后跟疼跟膝关节疼是怎么回事呢？

一、可能是痛风导致的。

很多痛风是从手指、脚趾开始的，由于刚开始疼痛时和普通疼痛并没有太大区别，所以很多人都以为是劳累造成的。如果长时间站立就很可能会出现痛风。

痛风常见的表现有：从远向近的间歇性疼痛，这种疼痛主要是刺痛、烧灼痛，有局部肿胀，甚至夜间还会因为疼痛而疼醒。

二、可能是肌肉疲劳导致的。

如果长久站立，那么人体的肌肉和肌腱会由于长时间保持一个姿势而持续性收缩，从而导致肌肉疲劳，出现肌肉特别是足底、小腿、大腿等部位酸痛。

三、可能是由足底筋膜炎造成的。

足底筋膜炎是一种慢性的筋膜疼痛，这种疼痛是足跟或者足跟两侧、跟腱下方的疼痛，通常是由是慢性的劳损造成的，比如说长时间站立、长久走路等等。

四、可能是由膝关节滑膜炎导致的。

长时间站立的话，膝关节会因为长时间没有活动而导致血液循环不足，从而影响了它的滑液代谢。而由于滑液是由滑膜分泌的，滑液的代谢是通过运动时来回挤压促进的，但是如果长久站立或者久坐不动的话，膝关节周围的循环会变差，所以滑液会堆积。这种情况下可能会表现出膝关节的酸痛、酸胀，如果不甚严重的话活动几下就会好转，但病情重可能会形成慢性滑膜炎，造成下肢酸胀。

五、可能是由跟腱炎造成的。

跟腱炎跟足底筋膜炎一样也是慢性的筋膜疼痛，但是跟腱炎表现在脚后以及上方的跟腱处。有些病患跟腱炎与足底筋膜炎同时发生的话，病情可能就更加严重了，尤其是跳跃、走路或者上下楼时会疼痛，局部可能有压痛点。

此外，还可能是鞋子不合适的原因。所以，当发现病症时，应该检查一下是否是因为鞋子不合适的缘故，还是因为长时间保持站立或者坐着的缘故等等。如果自己无法找出原因，医院检查为妥。