7月25日，中国选手李发彬，谌利军分别拿下男子举重61公斤级和67公斤级的冠军，顺利将第5块，第6块金牌收入囊中，真是可喜可贺，尤其是是李发彬，在比赛中还表演了一招“金鸡独立”，被广大网友送上热搜，吸粉无数。
不了解举重项目的人都认为这是一项很危险的运动，事实上并非如此，举重运动属于“静态”运动，只要姿势，动作标准，一般对运动员不会造成很大的伤害，而其他运动并不是这样，奥运会大部分项目都属于“动态”运动，要么是需要不断地跑跳，要么就是身体之间需要进行对抗，反而更容易对身体造成伤害。
此外，举重运动仅仅需要一位运动员就可以完成，不像其他球类运动那样，需要急转急停，要知道剧烈运动很容易造成骨折，跟腱撕裂等意外情况发生，其实举重要比长跑的安全系数更高。
我们在观看奥运会举重比赛的时候，会看到运动员会在举重之前在手上抹一些白色的粉末，好多人不知道这些粉末是什么，只知道运动员手上涂上这些东西可以减少摩擦，防止在举重时手滑，其实这些粉末的作用不止如此。
这些白色粉末俗称“镁粉”，化学名称叫碳酸镁（MgCO2），是一种镁的化合物，具有很好的吸湿功效，在运动员抓握器材的时候，手心很容易出汗，在手上涂抹上镁粉后可以避免因为汗水过多，造成摩擦力减小发生打滑的情况，要知道，上百斤的杠铃如果因为手滑掉落下来，很容易对运动员造成巨大的伤害。
在运动会中，运动员们也尝试过许多其他防滑吸水的物质，不过效果都很一般，只有镁粉的手感最好，碳酸镁的吸湿功能的强大之处在于它并不会和水直接发生化学反应，也不会因为出汗过多，和镁粉混合后，让手掌与器材之间粘连，长时间使用也不会对皮肤造成伤害。
碳酸镁的粉末特别细，粘附性很强，可以很好地填充手掌和器材之间的一些空隙，增大手掌和器械之间的摩擦力，使运动员更稳定的抓举杠铃。
除了举重运动以外，镁粉还广泛用于其他奥运会项目，比如：单杠，双杠，撑杆跳等的运动员都会在比赛前在手掌上抹上镁粉来减少打滑，是一种十分有效的物品。#李发彬举重金鸡独立#
