高血压患者饮食要注意低盐、低脂肪、低胆固醇的饮食，高血压患者在平时的饮食中要减少食盐的摄入，应该要尽量的少吃腌制的加工食品，可以多摄取含有钾元素的蔬果，因为钾元素具有利尿的作用，又可以松弛血管平滑肌，降低血管阻力，这样可以达到降低血压的效果。高血压患者平时也可以喝一两杯低脂或者脱脂的牛奶。
道县春秋中草药材合作社主要生产厚朴、杜仲、*柏等药材，目前有105户社员。入社、退社自由，不过现在还没有退社的，去年还有三四户申请入社。合作社理事长朱治学说，我们合作社最大的特色是抓准了市场定位，按照合作社的标准规范，民办、民管、民受益，社员风险同担，利益共享。
饮食与健康：5种食物绝不能做下酒菜
