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膝关节前内侧的疼痛，很多患友并不陌生。今天的筋骨健康之旅，
来到了鹅足站，
带朋友们一起看看人体上的“鹅足”，
此处深层的滑囊一旦发炎，
足可以让膝关节屈伸不能。
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鹅足位于膝关节前内侧，有缝匠肌，股薄肌，半腱肌三束肌肉的肌腱联合而成。作为膝关节内侧肌肉的附着点，因其宛如三趾带蹼的鹅足而得名。
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看看真正的鹅足，是不是神似哦。
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鹅足滑囊就位于鹅足与胫骨近端内侧之间。
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让我们再来看看鹅足关联的三肌完整形态与功能。
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缝匠肌，一条狭长扁平的肌肉，起于骨盆的髂前上棘，斜跨过大腿前面，附着在胫骨内上侧，收缩时屈髋屈膝，内旋膝部。
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股薄肌，属于大腿的内侧肌群，是扁薄的带状肌，位于大腿浅层，以腱膜起自耻骨下支，向下于股骨内上髁平面移行为条索状肌腱，最后以扇形放散，止于胫骨粗隆内侧。具有内收、内旋髋关节的功能。
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半腱肌，顾名思义，肌腱占此肌长度几达一半。它有一个梭形的肌腹，约在股部下行途中的2/3处移行为长的绳样的肌腱并附着于胫骨上端内侧面。此肌近端同半膜肌和股二头肌长头一起自坐骨结节，止于胫骨上端的内侧。位于大腿后内侧皮下，为一三角形扁肌，其外侧与股二头肌毗邻，与股二头肌长头共同起于坐骨结节，肌束向下逐渐与二头肌分离而移行于一长腱，止于胫骨粗隆内侧。可以伸髋屈膝，并使膝关节内旋。
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从以上可以看出，鹅足处积聚了立体的拉力。三肌自髋前，内，后三个方向起始，最终会聚在鹅足之处。当过度的跑跳或者局部遭受撞击时，上下楼梯，频繁屈伸膝部，该处容易损伤。作为起缓冲作用的鹅足滑囊首当其冲，反复被摩擦水肿粘连痉挛，缺血缺氧，发生无菌性炎症，即鹅足滑囊炎。
筋骨疼痛的治疗原则基本类似，此处不再赘述。感兴趣的朋友请
