跟腱滑囊炎

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TUhjnbcbe - 2023/3/20 13:53:00

如今已经入夏,各地气温逐渐上升,家长的购物清单中,是不是添加了各种儿童凉鞋?

然而你们知道吗,世界上凉鞋千千万,其中不乏好看的、实惠的,但并不是所有的都适合给孩子穿。

本文配图均源于网络,图文均无关

几类坑娃凉鞋别踩雷

育儿专家认为:“儿童凉鞋务必要选对,它不仅关乎着孩子们脚部的舒适,还与他们的人身安全,脚部骨骼的发育等息息相关。”

另外,中国儿童健康鞋专家丘理也说过:“错误的鞋对宝宝的伤害是不可逆的,它将会影响宝宝的一生。”

以下几类凉鞋,往往暗藏隐患,父母记住不要踩雷——

★太软的凉鞋

“孩子的鞋子要软,走起路来才舒服。”这是很多家长买鞋时存在的一个误区。

事实上,太软的鞋子,容易给孩子造成几重伤害:

一、软鞋的稳定性差,对孩子的脚步支撑力不足,往往无法给孩子的脚提供足够的保护,反而容易让娃崴脚;

二、经常给小孩穿太软的鞋子,他们的足弓不能得到承托支撑,时间久了容易形成扁平足,不仅影响其运动能力,出现跟腱炎的几率也会高很多;

三、专家认为,鞋子需要有一定的硬度,能够让孩子在走路时不自觉调整好自己的姿态,而过软的鞋子,则更容易使得孩子的步态不佳,影响腿型发育,使其出现O型腿、X型腿。

补充说明:国外儿童鞋硬度标准最高能达到85邵尔,而我国鞋子的硬度标准为45-65邵尔,父母在给孩子挑选凉鞋时,要注意选择软硬适中的。

建议可以折孩子的鞋底和鞋身试试,如果鞋底前三分之一可折动,且鞋身轻轻扭转不会轻易变形,一般就是比较合适的。

★不合脚的凉鞋

例如过小、过紧、过窄或者是过大的凉鞋。

现在线上购物比较流行,很多父母会一次性在网上给孩子买很多款式的凉鞋,可有些鞋子的尺码可能不太准,导致买回来以后孩子穿着不合脚。

不过部分家长可能觉得退货太麻烦,加上鞋子也不算很贵,就让孩子将就一下,殊不知,你的「懒惰心理」可能就会伤到孩子。

首先,小、紧、窄的鞋子,往往会使得孩子的足部骨头没办法得到正确伸展,容易出现高足弓,脚部发育可能会变畸形,再加上它长期压迫孩子的足部,还会影响血液循环。

另外,过大的凉鞋一来是会增加孩子的安全隐患,孩子穿上更容易打滑、摔倒;

二来它还容易让孩子养成不好的走路姿势,为了稳定重心,身体不自觉前倾。时间久了,还可能导致孩子出现扁平足、足内翻。

如何给孩子选到合脚的凉鞋?

网购的凉鞋:尺码=孩子净脚长+0.5~1厘米;

实体店买凉鞋:让孩子穿上鞋子,大拇指挨到鞋头,妈妈一手按着孩子的脚趾头,一手把小拇指塞到后脚跟,确保中间留有一寸的空隙,孩子感到松紧合适就行。

除了上述的几类坑娃凉鞋,洞洞鞋、叫叫鞋、闪光鞋等,也需要注意避开,均有一定的风险。

孩子经常穿错鞋,有哪些潜在隐患?

通过上面的说明,我们可以总结出,经常穿错鞋,对孩子的伤害还是挺大的。常见的潜在风险有:

隐患一:易出现扁平足。如果你家孩子运动或者走路时经常容易脚痛,而且足底扁平,往往就需要警惕。

隐患二:腿型变丑。例如X腿型、O腿型,影响个人气质不说,健康可能也会受到损伤。

隐患三:足部骨头受伤。出现足内翻、足外翻,一般这类小孩鞋底的磨损会比较严重,父母可以检查一下。

延伸阅读:不同年龄的孩子,该如何选鞋?

1岁内宝宝:还没学会站立的低龄宝宝,不需要穿鞋,过早穿鞋反而容易对孩子造成束缚,影响他学习爬行,感官系统的发育也会变迟缓。

对于学会了站立的宝宝,可以穿手工布鞋或者是绒布鞋,不过夏天可以多光脚。

1~3岁内孩子:他们的足部发育比较快,足弓也会在这个阶段显现出来,所以父母可以给孩子选择稍微有一点厚度和硬度的鞋子,支撑力更强,给孩子的足部更好的呵护。

不过要注意尽量选透气性好、防滑的鞋。

3~6岁内孩子:这个时期的小孩比较好动,而且足弓又没有完全发育好,因此要给他们选择鞋底稍微厚一点、鞋跟后面有一定硬度的运动鞋,方便他们能稳定地运动。

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