跟腱滑囊炎

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TUhjnbcbe - 2023/5/18 9:10:00
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人的全身共有块骨骼,组成了一套“钢筋”,支撑着我们的身体,支撑着我们的“大厦”,支持着我们的自由运动。假如这些“钢筋”被摧毁,我们这个“身体的大厦”还能坚固而挺立吗?

骨骼的疏松,是摧毁我们身体“钢筋”的最大杀手。但是,由于最初的症状并不明显,而且进展也比较缓慢,很多人都不知道他们已经被这个“慢性杀手”盯上了。

据国家卫健委调查,骨质疏松症在我国50岁以上人群中已成为一个重要的健康问题,其中中老年女性的病情尤为严重。超过65岁的妇女中有超过一半的人患有这种病!

为了更好的帮助大家了解骨质疏松,我们来一起了解一下骨质疏松的分类。

1、原发性骨质疏松症。

原发性骨质疏松症属于生理性退行性疾病,多见于中老年人。由于年老后性激素分泌减少,特别是绝经后雌激素分泌减少,导致骨质吸收增加;调节钙代谢激素分泌失调,可使骨质代谢紊乱,增加骨质吸收;大多数老年人伴随着消化功能减退,营养吸收出现障碍,使体内缺乏蛋白质、维生素、矿物质等,进而影响骨代谢。

2、特发性骨质疏松。

原发性骨质疏松原因不明,好发于8~14岁青少年及成人,常伴有家族遗传史。

3、继发骨质疏松症。

继发骨质疏松症是由于某些疾病或药物所致,如长期大剂量使用抗癫痫和抗凝药物、长期使用糖皮质激素、质子泵抑制剂及强效利尿剂等,容易导致药源性骨质疏松。

90岁院士劝告:2种食物,在偷偷“挖空”你的骨骼,最好远离

1、盐。盐类的主要成分是氯化钠,钙与钠在重吸收过程中是相互竞争的,大量的钠会限制钙的重吸收,钙不能返回循环系统,随尿排出体外。

调查显示,每摄取毫克钠,尿钙就会增加10毫克。所以,“少吃盐=多补钙”并非虚言。

2、咖啡。咖啡中的草酸也会减少钙的吸收,咖啡因会加速钙的流失,影响骨密度。所以在日常生活中,我们应该尽量少喝浓茶和咖啡。每天都吃不好。骨骼的损伤是很严重的。

医生表示:以下几种人应该警惕骨质疏松的发生:

1、患有腱鞘炎、滑囊炎或风湿性关节炎。

2、步行时有异常的疼痛,如跛脚、关节痛等。

3、双膝、髋部或背部有慢性疼痛。

4、出现驼背或脊椎变形的情况。

5、身体平衡不好或协调不好。

6、过去一年内,跌倒过一两次。

7、成年后曾在轻微跌倒后发生骨折,尤其是脊椎骨骨折、髋骨骨折或股骨骨折。

应该如何正确补钙,预防骨质疏松呢?骨科专家陈峥嵘呼吁只需要记住一个词——(kd多素),早晚吃一点,不出半年骨骼健壮腿不疼了。

(kd多素)里面不但含有日常所需的钙质,还含有维生素k2和维生素D3这两种物质,起到领钙入骨的功效,(KD多素)能将游离血钙转化成骨钙,增加骨骼密度,促进骨骼细胞再生,增强骨密度。研究表明(KD多素)还能防止骨质疏松引发骨折,其可作为造骨的原料,参与骨基质的结构形成,适量的氟有助于钙、磷等矿物质沉积到骨骼中,使骨骼具有一定的强度和硬度,预防骨折。

陈峥嵘表示(kd多素)已经帮助了无数骨质疏松患者摆脱疼痛的困扰,我们也很开心看到越来越多的患者愿意去尝试(kd多素),并且拥有一个更强壮有力的骨骼和健康的身体!

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