跟腱滑囊炎

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TUhjnbcbe - 2023/7/13 20:53:00
颠疯病 http://news.39.net/bjzkhbzy/210808/9288875.html

马拉松是一项国际性长跑比赛,分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松这三种。而人们口中提及的一般都是,全程马拉松。全马比赛中,选手们一般要跑42.公里,而跑完马拉松的最快纪录也需要1小时59分钟40秒,但是你能想象到怀孕八个月全程跑完马拉松吗?

这就是今天要讲的女主角——黎莉莉,年11月17日,已经怀孕8个月的黎莉莉耗时5小时17分钟跑完全程马拉松,此事立即在网上炸开了锅,引起网民的热议。

学霸的开挂人生——越努力越幸运

黎莉莉毕业于历史悠久的复旦大学,新闻学院新闻专业。复旦大学毋庸置疑是一所享誉国内外的高校,而复旦的新闻专业更是全国排名前三,除了中国人民大学、中国传媒大学,其次的就是复旦大学。

能进入这样一国全国顶尖的学校和专业已经是非常令人羡慕,但黎莉莉偏偏不走寻常路,通过自己的不断学习,不断地在其他社会领域探索。

在从复旦毕业之后,黎莉莉先是找了一个跟自己专业勉强对口的公共关系领域的工作,而这一个工作一干就是十年。而且黎莉莉还简直是“斜杠青年”的代言人”,“斜杠青年”是指在当今的社会中逐渐出现的这样一群不再满足单一的职业和身份的人群,他们的身份、职业更加多元化,生活也日趋丰富多彩。

黎莉莉在经过十年工作的打磨之后,她开始自学起了心理学,并且在年成功取得国家二级心理咨询师的资格证书。

不仅如此,在年她还成功被香港大学的心理专业录取,主攻戒*心理辅导问题的研究。年,在她成功取得心理辅导专业的硕士学位后一年,黎莉莉又成为了香港专业辅导协会的会员。

香港专业辅导协会成立于年,主要是由心理辅导领域经验丰富的从业者,以及一些学者共同创建,主要是为了促进心理辅导学科在香港的发展,以及促进社会大众的心理健康。

而这个协会中的成员,大多是由院士、学者,以及经验丰富的从业者组成。黎莉莉在加入后的第二年,就以第一作者的身份,在业内顶尖学术期刊ADDICTION发表了自己的学术论文。

黎莉莉的这前半生,妥妥的是一个令多少人羡慕都羡慕不来的开挂之旅,但是同时又向大众证明了,许多事情只要你想,并且不断朝着这个方向奋斗,你就有可能成功。越努力越幸运,这句话并不是没有道理,当我们心中充满希望,走过世间的繁杂喧嚣,必定能在这平淡的岁月里留下一抹绚丽的光辉。

与马拉松的不解之缘

在十年的公关工作中,黎莉莉也并非是一个我们想象的铁打的女强人,她也时常会感觉到压力山大,也会有不开心的时候。在这段时间里,黎莉莉一度精神不振,并且还被确认为过轻度抑郁,于是在年,她开始了她的自学心理学之旅,如上文所述,并且取得了一些了荣耀。

与此同时,她也开始了她和马拉松的不解之缘。从年的第一个半程马拉松,到后来的全程马拉松,甚至是全世界范围内跑马拉松,黎莉莉一步一个脚印,她对马拉松的情感也由原来的尝试,变成了热爱。

要知道,黎莉莉在大学期间并不是一个喜欢运动的女生,长达十年的白领生活,更是不可能给她过多运动的时间。但是她还是毅然开始了她的马拉松之旅,在每一场长跑中磨练自己。

在她《:我的全马总结报告》心情随笔中,记录了她跑完这一场全马的全部心路历程,也更为直观地向大众展现了一个拼尽全力跑向终点的长跑运动员形象,也真真切切地流露出她对马拉松运动的这一份热爱。

一场全马长跑,运动员很有可能遇到各种意外,黎莉莉也不意外。年的这场马拉松比赛中,黎莉莉右小腿突发滑囊炎,但是她还是选择跑完全程。

由于腿伤,黎莉莉不断被超越,在这种劣势的情况下,她不是没想过放弃,但是此时蹦入她脑海里的,更多的还是坚持,她不断地想”此刻不跑,走走,腿就不疼了吗?别天真了,只会疼得更厉害“。最终还是跑完了全程,虽然结局还是输掉了比赛,但是虽败犹荣。

黎莉莉在跑马拉松的这些年里,发表了许多记录自己长跑历程的作品,比如《不要在马拉松赛道上和我搭讪》、《:我的全马总结报告》、《一场真正Free的马拉松是什么样的?》等。

她的这些作品中,有她在赛场上所见的趣事,也有自己赛跑中遇到的困难,但是从她这些作品的字里行间中,让人感受最深的还是,她在跑步过程中傲视群雄的那一份自信。跑道上的黎莉莉好像找回了真正的自己,虽然每一场全马都让她汗流浃背,筋疲力尽,但是却又那么的意气风发。

怀孕八个月,坚持跑完马拉松

从刚开始的长跑小菜鸟,到后面的跑完30个全马,再到以15小时55分钟完成公开海域3.8公里+42.公里全程马拉松,黎莉莉成为了中国大铁英雄排行榜上第个完成该项目的中国人,这些都足以展示出她对这项运动的热爱。

但是令人吃惊的是,她在年11月17日,在怀孕8个月的情况下,跑完完了全程马拉松。

这件事情传到网上后,立刻引起了网友的热议,许多的网友留言评论表示佩服,并且祝福宝宝能够顺利出生,妈妈心情健康,另一些网友也表示了质疑,在怀孕8个月的情况下做这样大量的运动难道不不怕孩子造成伤害吗?

在比赛当天,黎莉莉挺着8个月身孕的大肚子,在丈夫的陪同下,慢跑在马拉松的赛道上,在丈夫以2小时52分的成绩完成比赛后,他立刻找了一辆共享单车回来找黎莉莉。

在这一次的全马比赛中,不仅黎莉莉的丈夫全程陪跑,她在跑步过程中还结交了许多帮助她的朋友,在她身边陪她跑完全程。最终,她以5小时17分的成绩跑完了全程。

在赛后接受新闻记者采访时,黎莉莉表示,孕期跑步其实非常正常,也是一种非常健康的运动,在年参加的一场国外马拉松运动中,就亲眼看到过一位大概怀孕七到八个月的女士参加,只要循序渐进,每天保持正常的运动量,孕妇跑马拉松就完全没有问题。

莉莉在怀孕前就经常运动,每个月都有公里以上的训练量。所以怀孕后,她查询了大量关于这方面的资料,并且询问了医生后,她也在慢慢地恢复了自己的运动量,从一开始的5公里,到后面的全马,她最终完成了整个马拉松。黎莉莉和他的丈夫也决定,将这一枚马拉松奖牌送给即将出世的孩子,作为他的出生礼物。

黎莉莉这样不同寻常的举动,看似打破世俗常规,但是何尝不是对自己所热爱的东西的坚持。她用马拉松战胜了抑郁,同时也深深为这一项运动所吸引。她用怀孕8个月坚持跑完马拉松,这样一个实际行动,向人们证明她对马拉松的热爱,同时也让世人看到了她身上的那份坚持与执着。

越努力越幸运,黎莉莉开挂一般的人生就是对这句话最好的解释。

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