足跟称脚跟痛，是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，与其劳损和退化有密切关系。足跟痛可能是跟骨上长有骨刺，
经常遇到一些老年人说足跟痛，说自己是不是肾虚了？足跟痛到底是不是肾虚引起的呢？当然，足跟痛与肾虚的确有关系，但并不完全都是肾虚引起的。那么，我们就聊一聊肾虚的那点事之烦人的足跟痛。
俗话说：“人老足先衰”，足跟痛是老年人的常见症状，主要的表现就是足跟或足底部在站立时有酸胀或疼痛感，来回活动几下这种疼痛不适就减轻了，可当久站时疼痛就会再次出现，严重影响了老年人的正常生活。
关于足跟痛这情况，咱们之前做过一个比较详细的艾灸方案，当时我们给大家的穴位是针对痛点，包括太溪穴和昆仑穴进行艾灸，
太溪穴：
太溪穴在昨天那个朋友，他在