在运动中不可避免地会发生各种类型的损伤，运动损伤又有不同的分类。按照病程分为急性和慢性两种，如剧烈运动导致韧带拉伤、撕裂等属于急性损伤。根据性质可以分为开放性损伤和封闭性损伤两种。开放伤主要是伤口与外界接触，容易引起感染；闭合伤主要是外部看不见。
具体有哪几类呢，湖南能手科技了解到。
1，慢性损伤
慢性损伤是指由于长时间的局部负荷过大，超出了组织所能承受的能力而导致的组织损伤，常见于专业运动员，或者运动爱好者。其特点为发病缓慢、症状渐起，如慢性腱鞘炎、疲劳性骨膜炎、髌骨软骨病、慢性牵拉性骨骺炎等。
2，急性损伤
急性损伤常出现于一些高能量活动中，由瞬间暴力一次作用而致伤，伤后症状迅速出现。其特点为发病急、症状骤起。如足球或橄榄球运动中的冲撞受伤、膝关节突然扭转受伤、篮球运动中跳起落地不稳受伤。起病较急，可出现骨折、脱位、关节扭伤、急性滑囊炎、肌肉拉伤等，常常需要及时制动。
3，陈旧伤
陈旧伤是指急性损伤后因早期失治或处理不当而导致的组织损伤，其特点是病程长、病情绵延。
最后说一下，急性损伤对身体的伤害非常大，所以应该立即停止运动，就地制动，保护好受伤部位，尽可能不要移动受伤部位，等专业医生进行救治。