生活中，我们遇到过各种环境因素。尤其是当自己情绪不好时，外界的“噪声”可谓是深恶痛绝的。比如轰鸣的机器、疾驰的车辆、以及集市喧杂的人声，都会对人体产生这样那样的影响，就像现在说得多的各种声光污染。
但是，您知道吗，我们的身体，其实也存在一些“噪声”。而且，机体发出的那些噪声，很多时候其实也是在向主人提示某种健康问题。如果能及时发现并引起重视，就能帮助我们防止一些疾病的发生。
那么，机体会有哪些常见的“噪声”呢？
机体的噪声，基本上源于耳、鼻、咽喉、牙齿等器官，也有少部分源于体内的脏器。客观点说，那些噪声的出现，起初可能是机体自我保护的反应，当超过一定的限度、尤其是超出生理极限之后，便成了一种病态。
如下这几种经常听到的身体“噪声”，您认为哪些是正常的？哪些又是异常呢？如果判断超出了机体的生理程度，最好能早点进行针对性的调理：
1、咳嗽声：
我们每个人都咳嗽够过，按照生理学的描述，咳嗽是机体的一种保护性动作。
当食物或者其它异物刺激到呼吸道时，便会发生咳嗽，其目的是为了更好地排出异物、痰液等等。所以，咳嗽最好不要强忍。
但是，咳嗽也不仅仅就是肺或者呼吸道的问题，身体其它器官也有可能引起咳嗽。
《*帝内经》也说“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”。一些过敏性问题、水肿，心脏问题，甚至外耳道的异物，都有可能引起咳嗽。
所以，当出现不明原因的频繁咳嗽时，最好别忽视，尽快去检查一下。
2、打嗝声：
吃饱了会打嗝，吃得太快也会打嗝，几乎任何人都有过打嗝的经历。
打嗝是怎么发生的？就是胸腹之间的膈肌出现阵发性的、甚至痉挛性的收缩引起的。寒冷、吃撑了、吃得太快以及食物过于干硬，都有可能引起打嗝。
短暂的打嗝，确实是身体的一种自我保护行为，但如果频繁出现、难以消除的打嗝，就有可能是体内某些脏器的提示了。
比如胆囊炎、消化系统溃疡等等，以及紧张愤怒的心理情绪，都有可能导致打嗝。
一般来说，如果打嗝一天之后还在继续，或者睡着了也还在打嗝，这就需要引起重视了。
3、耳鸣声：
和咳嗽与打嗝不同，耳鸣声主要是一种自我的听觉。
当我们用手捂住耳朵的时候，就会觉得耳朵里嗡嗡直响。这种“耳鸣”，其实就是听到了自己耳旁组织的血流声。
如果日常工作生活中，也能听到脑袋里在鸣叫，或者像铃声、哨声、波浪、蝉鸣等等，严重的还会影响到情绪，乃至引起失眠、焦虑、烦躁等问题，最好也别忽视，尽早去检查一下，发现真正原因。
4、磨牙声：
小孩子磨牙比较常见，就是睡觉时把牙齿咬得咯吱响，如果成年人也磨牙，醒来后大多还会出现腮帮肌肉紧的张酸胀甚至头痛。
磨牙的原因多种多样，睡觉的姿势不当也会引起，但更主要是一些胃肠功能紊乱，肠道寄生虫、高尿酸证等等。
长期磨牙会引起牙齿、牙周组织的损伤，诱发一些牙周疾病，还可能导致面容憔悴甚至早衰。
有磨牙习惯的人，睡前应该尽量放松自己，成年人经常出现磨牙的“噪声”，最好也要引起警惕。
5、打鼾声：
一般来说，自己都听不到自己的打鼾声，却又造成身边最亲密的人的烦恼。
偶尔有点打鼾问题不大，如果长期打鼾，鼾声此起彼伏，醒来后有其他的全身不适感觉，记忆力减退等问题，那就要当心阻塞性睡眠呼吸暂停综合征了。
打鼾声可能提示血氧含量下降，机体缺氧，影响睡眠质量不说，还有可能导致一些心脑血管问题以及内分泌紊乱，最好能及时调理。
6、关节声：
我们看影视作品的时候，那些力量型的演员摆摆头、伸个懒腰都会发出一阵爆米花样的声响，那就是关节声。
身体有很多的关节，关节由骨骼、韧带、肌肉等组成，关节的活动又受到这些组织的限制。
而关节腔中有一些“润滑油”，里面又溶解一些气体，当关节活动是，气体从液体中释放出来，就发出了声响。
但是，如果关节经常发生弹响，且有痛感或者活动不畅，就要注意腱鞘炎、滑囊炎、或者某些骨骼问题，最好及时去检查一下，消除这种“噪声”。
7、放屁声：
每个人都会放屁，这是消化道、尤其是肠道蠕动的正常产物，无需大惊小怪。
但如果放屁过于频繁，还会伴有一些“异臭”，可能就提示体内消化系统存在一些问题，导致蛋白质发酵，产生了硫化氢、硫醇等气体，也是不能忽视的。
总而言之，上述七种声音，有好几个都是正常人都会出现或者体验到的。之所以将其称为“噪声”，主要就是那种声音影响到了工作生活乃至机体的正常代谢，最好别忽视，尽早去检查，及时解决引起噪声的原因，从而提高自己的健康水平。