最近一个月，大连男子小高每天晚上都会骑着自行车，在滨海路上骑行30公里。6月28日清晨，小高发现右膝肿成了“面包”，疼痛难忍。近期，大连出现了多个因骑行锻炼身体导致膝关节损伤的案例。医生表示，锻炼身体是必要的，但运动要适量，以免酿成受伤的后果。
日骑30公里致膝盖受伤小高今年24岁，家住中山区老虎滩附近。为了锻炼身体，他于6月初购买了一辆自行车。此后，小高每天晚上都会沿着滨海路骑行，平均每天要骑行30公里，风雨不误。6月28日清晨，小高在起床时，发现右腿膝盖肿起老高，好似面包一般，只要下地走路，就会疼痛难忍。“这究竟是咋了？”由于走路困难，他只好向单位请假在家休养。对此，医院运动医学科副主任医师刘长城表示，伤者的病因在于过量运动导致膝关节受到损伤。刘长城说，小高的伤情与民间俗称的弹跳膝、跑步膝类似。人体在骑自行车时，腿部不停地弯曲、伸直，膝关节也一直在反复活动，所产生的压力和磨损有造成关节损伤的风险。
近期本市出现多个类似病例“如果人体长时间重复这种行为，膝关节可能会患上滑囊炎、鹅足肌腱炎和髌腱炎，伤者会感到关节肿胀、疼痛。”刘长城说，除此之外，这种情况也可能导致半月板损伤，严重者需要手术治疗。因骑行导致膝关节受损的患者，刘长城曾接诊过多起。市民运动过后膝盖有不适感，应予以密切