膝关节内侧疼痛额原因：
第一个，膝关节的骨关节炎，当膝关节软骨逐渐被磨损以后，软骨下骨就会暴露，这就会引起疼痛。
第二个，鹅足滑囊炎，我们膝盖下面有个骨头叫胫骨，而组腱是胫骨上面，鹅足腱滑囊可以避免肌腱与于骨骼的过度磨损。但凡事有利有弊，像跑步这样膝关节的反复屈伸运动，肌腱就有可能与下方的鹅足发生过度的磨损，从而发生鹅足滑囊炎。
第三个，膝关节半月板损伤，膝关节的半月板是位于大腿与小腿之间，半月板对膝关节力的传导具有重要的作用，如果膝关节半月板出了问题，可能就会出现膝关节内侧疼痛。
第四个，膝关节的韧带损伤，常见的是内侧副韧带和前交叉韧带损伤。
感觉膝关节外侧疼痛，尤其是运动或走路的时候疼痛，又是怎么回事儿呢？怎么解决
这种情况呢？
连接髋关节到小腿的一条叫“髂胫束”的肌腱过度紧张导致的，这种疼痛在医学上称为髂胫束综合征，通常是因为跑步过度或者不科学的训练而引起的。
还有一种情况，就是膝关节外侧半月板的损伤，通常会造成膝关节的外侧疼痛，也有时候因为膝关节的外侧副韧带的损伤，出现膝关节外侧的疼痛。
如果您出现了以上几种情况，可以给我留言，我会给您及时、详细的解答