跟腱滑囊炎

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TUhjnbcbe - 2024/7/29 18:10:00

长时间玩手机会麻吗?

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长时间抱娃会手麻手痛吗?

一旦手指麻木,久坐不动,第一反应是颈椎问题。事实上,手指麻木的另一个常见原因是腕管综合征,在过去常被称为鼠标手,顾名思义,它与长期使用鼠标、腕关节和手指反复弯曲和伸展有关。长期刷手机,手腕保持弯曲姿势,加上过度的手指活动也会诱发腕管综合征。

腕管综合征是什么?

腕管综合征是由腕中神经压力引起的一系列症状,是周围最常见的神经卡压综合征之一。腕管综合征发生在40岁以上的成年人,女性的发病率是男性的2-3倍。

为什么这种疾病比男性更重要?一般来说,女性的手腕通常比男性小,手腕中央神经更容易受到压迫。在哺乳期需要长时间抱孩子,手腕过度劳累也会形成腕管综合征。

腕管综合征的病因?

任何能增加、增加或缩小腕管体积的因素都会导致这种疾病。大多数患者病因不明,主要与以下因素有关:

腕外伤:包括骨折、脱位、扭伤、挫伤等,改变了腕管的形状,减少了腕管的原始体积。

腕管内各肌腱周围发生慢性炎症变化:如非特异性屈肌腱滑囊炎、类风湿性肌腱滑膜炎、急性钙化性肌腱炎等。

占位性病变:腱鞘囊肿、良性肿瘤、恶性肿瘤导致腕管内容物增多。

慢性劳损:如过度掌屈、背伸;或退行性变、腕骨增生等。

与内分泌紊乱有关:多见于妊娠、哺乳、绝经期妇女,也可见于甲状腺功能减退患者、糖尿病。

腕管综合征的症状是什么?

临床主要表现为拇指、食指和中指的麻木和疼痛。感觉手指好像粘了一层胶水,或者隔着一层纸,有时候感觉手指被针扎着烧着。症状多发生在手部长期活动后。严重的患者甚至在半夜睡觉时醒来。只有甩手,活动几次,才能继续入睡。

腕管综合征不仅会导致手指麻木,还会导致手部力量下降。比如夹菜的时候力气不够,菜就会掉下来,写字也没那么灵活。

事实上,这种所谓的腕管综合征和鼠标手在当今人群中更为常见。但再多见,生病的人也是一小部分。而这些生病的人,绝不是无缘无故发病的。也就是说,手腕出了问题,不仅和疲劳损伤有关,还和身体的基本状态有关。其中,相当一部分人身体虚弱,平时容易感冒,不耐劳。相反,那些身体、活泼的人很少听说腕管综合征。可见腕管综合征的发病往往有身体基础。而这种体质基础,常被称为气虚血瘀。既然如此,我们就补气化瘀。

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