臀大肌
略呈四边形
起：髂骨、骶、尾骨及骶结节韧带的背面，肌束斜向下外方，以一厚腱板越过髋关节的后方
止：臀肌粗隆和髂胫束
功能：后伸和外旋髋关节；通过髂胫束稳定膝关节外侧
小腿三头肌
1腓肠肌
起点：（内侧头）股骨内侧髁后部、（外侧头）股骨外侧髁后部
止点：跟骨后侧
功能：屈膝、使踝跖屈
神经支配：胫神经
2比目鱼肌
起点：胫骨、腓骨和骨间膜的后表面，胫骨比目鱼肌线
止点：跟骨
功能：跖屈踝关节、防止站立时胫骨向前倾斜
神经支配：胫神经
臀大肌与跟腱炎
跑步时推进主要靠髋关节伸直与踝关节跖曲这两个部分
臀大肌含白纤维多的肌肉（时相肌）倾向变弱和和松弛
若臀大肌肌力减弱，髋关节伸直的推进动量变小，小腿三头肌要更用力收缩去增加踝关节的推进动量，这样一来就会导致跟腱张力增加；更易出现跟腱炎
臀大肌与膝痛
1膝关节内侧痛
解剖：髂胫束一头连接臀大肌，一头连接胫骨，跨越膝关节，影响着膝关节的关节间隙压力
病理：臀大肌无力，髂胫束的张力变小，造成膝关节内翻，膝关节内侧的间隙变小，造成卡压、磨损导致疼痛
多见：女性和长期久坐人群，长期久坐臀大肌会处于始终被动拉长的状况，可造成臀大肌无力
2膝关节外侧疼痛
病理：臀大肌过于紧张，将增大髂胫束的拉力，使膝关节处于外翻，外侧间隙变小，造成卡压和磨损，导致膝关节外侧疼痛
多见：经常运动而不做放松运动的人群身上
郑大解剖学微课
1解剖列车
2应用神经解剖学
3肌肉解剖学
4生物力学分析：肌筋膜触发点
5运动解剖学
6病例分析
7姿势评估
微课入口
点击阅读原文
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇