跟腱滑囊炎

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TUhjnbcbe - 2020/12/7 7:09:00

随着我国进入老龄化社会,老年人跌倒的发生率不断升高。老年人跌倒更多的原因是由于足部功能异常、足部畸形导致足底压力分布异常引起的。

据《中国老年人出行与足部健康调研报告》中报告称,有89%的老年人存在不同程度的足部疾病:

1、老年人足部机能衰退引起的,比如足部后跟部位的脂肪垫、跟腱老化,足部腰窝部位的肌肉韧带松弛以及足部跗背部位的筋腱以及肌肉力量减退等造成的肌无力等现象,常见病症有足跟骨刺、跖筋膜炎、跟垫痛、跟骨后滑囊炎、跟腱炎等;

2、神经系统、内分泌系统出现异常,比如动脉硬化引起的跛脚、糖尿足等;

3、足部畸形:拇外翻、扁平足、高弓足等

需要指出的是,力学上的支撑面指的是足底压力中心(centerofpressure,CoP)所能到达的范围,可以简单地理解为连接每个边缘支撑点的线所包围的区域内部。由于受自身生理条件影响(如性别、年龄、人种、疾病等)和个人生活习惯(如职业类型、穿鞋类型)影响,使得人体在行走时产生的足底压力有很大不同,具有唯一性和稳定性。在临床上可以通过分析老年人的足底压力来评估摔倒风险并针对性提出平衡训练以及设计定制合理舒适的训练辅具如足部固定器等提高平衡性。

1医院徐苓教授:预防老年人骨折应从预防跌倒开始老年人骨折大部分是由跌倒引起的,所以预防骨折从预防跌倒开始非常有意义。因为几乎所有老年人都有可能跌倒,岁数越大跌倒的次数可能就越多,骨折风险就越高。所以,如果从预防跌倒这个角度来预防骨折,肯定会见成效。

导致老年人跌倒的因素很多,除了身体的因素,还有客观环境因素。老年人肌肉力量下降导致的平衡能力下降、关节发生退行性病变、视力下降、听力障碍以及其他疾病导致的衰弱,这些是身体本身的因素。生活环境方面,包括地毯是否平整、家具摆放是否合理、房间光线是否合适等,这些因素也会导致老年人跌倒风险增加。

人的衰老不可抗拒,老年人肌力下降、平衡力量降低,这个过程不可阻挡,但可以延缓,给老年人适当补充些钙和维生素D是指南推荐的基础干预措施。

2医院夏维波教授:通过“0跌倒”项目提高对老年人跌倒的防范意识

老年人骨折最多的是椎体骨折,其次是前臂、足踝、肱骨上端以及髋部骨折,其中危害最大的是髋部骨折。髋部骨折的老年患者即便给予治疗,1年内死亡率也约为20%。

很多医生或患者对骨质疏松症的骨骼本身很

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