我原来认为，不值得。
这是广东队的第十次冠*，却可能是易建联的最后一季CBA，值得吗？我觉得不值。
在进四强前，阿联就已经拉伤了自己的大腿。
确切地说，是大腿股后肌群(腘绳肌)拉伤，一种很常见运动损伤。
突然加速、冲刺或屈髋等动作，腘绳肌强力收缩，导致肌肉发生拉伤。
大腿发不了力，会发生什么呢？强行复出，运动员会下意识不敢用大腿去发力，疼痛点会影响发力习惯。
于是，其它部分就会代偿大腿发力，比如小腿，比如脚踝。
阿联昨晚的跟腱断裂，你可以说是意外，也可以说——是因为没有得到足够的休息，在自己身体下肢力量没有完全恢复前，很大可能性出问题的结果。
如果他不匆忙复出，广东可能会在四强赛输给北京。
或者多休息一会，在广东和辽宁的第三场比赛作壁上观，眼睁睁看着广东队失去总冠*。
那样，阿联至少有两个月的时间，在下赛季开始前去充分休息自己，让腿部肌肉不会承受不平衡的压力。
还是那句话，这是广东队的第十次冠*，却可能是易建联的最后一季CBA，值得吗？
18年前，易建联在CBA打了一场平淡无奇的首秀。
教练李春江和记者说：
“阿联太小，还需要慢慢适应成年人强度的比赛，他的身体还在发育，目前还不能要求他太多。”
08年奥运会，易建联还很年轻，打德国，终场前一分钟，德国反扑，比分追到1分，眼看中国气势就要盖过。
剩28秒，阿联命中致命跳投，男篮险胜，进入八强。
年里约奥运会，中国男篮5战全败垫底。
打塞尔维亚，阿联拿了20分。
他在采访快结束时，说了句
“大家都说路还很长，其实说真的一段路，一晃一晃就过去了。”
16年前，阿联入选了中国国家男子篮球队，因为是球队最年轻的人，大家都称呼他为“小易”。
16年后，阿联跟腱断裂，面容平静，有他在，广东队不会倒。
全场球迷大喊“易建联，易建联”。
一个时代结束了。
我再问一遍
“这是广东队的第十次冠*，却可能是易建联的最后一季CBA，值得吗？”
你很难回答这个问题，因为在颁奖时，在看到阿联被苏伟背出来，搀扶着站在聚光灯下，带着笑容，享受广东这个赛季来之不易的总冠*时。
你最光荣的时候，就是现在，所以值得。
当一切尘埃落定，反而能平和以对，这些年尽力而为，感谢有你。
好好休息，你是后姚明时代，最伟大的球员。
没有之一。
chengyan6
我原来认为，不值得。
这是广东队的第十次冠*，却可能是易建联的最后一季CBA，值得吗？我觉得不值。
在进四强前，阿联就已经拉伤了自己的大腿。
确切地说，是大腿股后肌群(腘绳肌)拉伤，一种很常见运动损伤。
突然加速、冲刺或屈髋等动作，腘绳肌强力收缩，导致肌肉发生拉伤。
大腿发不了力，会发生什么呢？强行复出，运动员会下意识不敢用大腿去发力，疼痛点会影响发力习惯。
于是，其它部分就会代偿大腿发力，比如小腿，比如脚踝。
阿联昨晚的跟腱断裂，你可以说是意外，也可以说——是因为没有得到足够的休息，在自己身体下肢力量没有完全恢复前，很大可能性出问题的结果。
如果他不匆忙复出，广东可能会在四强赛输给北京。
或者多休息一会，在广东和辽宁的第三场比赛作壁上观，眼睁睁看着广东队失去总冠*。
那样，阿联至少有两个月的时间，在下赛季开始前去充分休息自己，让腿部肌肉不会承受不平衡的压力。
还是那句话，这是广东队的第十次冠*，却可能是易建联的最后一季CBA，值得吗？
18年前，易建联在CBA打了一场平淡无奇的首秀。
教练李春江和记者说：
“阿联太小，还需要慢慢适应成年人强度的比赛，他的身体还在发育，目前还不能要求他太多。”
08年奥运会，易建联还很年轻，打德国，终场前一分钟，德国反扑，比分追到1分，眼看中国气势就要盖过。
剩28秒，阿联命中致命跳投，男篮险胜，进入八强。
年里约奥运会，中国男篮5战全败垫底。
打塞尔维亚，阿联拿了20分。
他在采访快结束时，说了句
“大家都说路还很长，其实说真的一段路，一晃一晃就过去了。”
16年前，阿联入选了中国国家男子篮球队，因为是球队最年轻的人，大家都称呼他为“小易”。
16年后，阿联跟腱断裂，面容平静，有他在，广东队不会倒。
全场球迷大喊“易建联，易建联”。
一个时代结束了。
我再问一遍
“这是广东队的第十次冠*，却可能是易建联的最后一季CBA，值得吗？”
你很难回答这个问题，因为在颁奖时，在看到阿联被苏伟背出来，搀扶着站在聚光灯下，带着笑容，享受广东这个赛季来之不易的总冠*时。
你最光荣的时候，就是现在，所以值得。
当一切尘埃落定，反而能平和以对，这些年尽力而为，感谢有你。
好好休息，你是后姚明时代，最伟大的球员。
没有之一。
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