“网球肘”反复不愈怎么办？冲击波治疗拯救你！
一、有人问什么是“网球肘”
网球肘，又称为肱骨外上髁炎，是肌腱炎的一种，可引发肘部和手臂疼痛。肱骨外上髁附着的肌腱有：桡侧腕长、短伸肌、指总伸肌、尺侧伸腕肌及肱桡肌，这些肌腱是连接前臂肌肉与骨骼的坚韧组织束，当上肢做剧烈屈伸运动时，该肌腱束容易慢性劳损产生炎症而发病。
二、“网球肘”一定是打网球才能有吗？
当然不是，不仅仅爱打网球的人，容易引发网球肘的运动还有：羽毛球、乒乓球、击剑、垒球、举重。因工作或爱好，需要重复性手臂抬举动作或抓握，也可能患网球肘，例如：做木工、厨师、打字、刷油漆、针织、使用耙子、做家务等。
网球肘通常是缓慢发生的。重复性动作，抓握的同时抬举前臂，均可能会拉伤肌肉肌腱束，或使肌腱承受过度压力。持续牵拉最终会导致组织出现细微撕裂。
三、网球肘的症状
网球肘的症状,包括肘部外侧骨结出现疼痛和压痛。这个骨结是受伤肌腱与骨骼的连接部位,疼痛也可能放射到上臂或下臂。虽然是肘部损伤,但活动手部也可能引发疼痛。
以下情况,疼痛最剧烈:抬举物体、握拳或握网球拍等物体、开门或握手、抬手或伸直手腕。网球肘与另一种名为高尔夫球肘的情况相似,高尔夫球肘影响的是肘部内侧肌腱。
四、网球肘的诊断
你可以对照上述症状自我诊断，肘部外侧骨性突起处有明显的压痛，如果还不能确定，医院骨科就诊，一般不用做检查，医生会给你明确诊断，除非有肌腱束撕裂、钙化或骨赘形成的需要X光和磁共振检查。
四、网球肘的治疗
网球肘通常会自行痊愈。您只需让肘部好好休息,尽量做些加速愈合的一般处理方法,有效的治疗方法有:
急性损伤的冰敷手肘,以缓解疼痛和肿胀。每3至4小时进行20至30分钟冰敷,持续2至3天,或直到疼痛完全消失。用肘带保护受伤的肌腱,防止进一步拉伤。口服非甾体类抗炎药(NSAID)缓解疼痛和肿胀，但这些药物会引起出血和溃疡等副作用；只能偶尔使用，除非医生特别说明,否则可能会延长愈合时间。
慢性劳损者，可以外贴膏药，中药外敷，针灸、理疗等，并进行不痛范围内活动锻炼。
五、对于上述方法仍不能缓解者，可以来做冲击波治疗。
网球肘是作为美国FDA认证的可以做冲击波治疗的第二个疾病，第一个是足跟痛。
放射式气压弹道冲击波是近年来一种新型有效的治疗肌腱末端病的方法之一。冲击波通过机械应力效应和生物化学效应有效地松解肌腱止点处的粘连、加速局部微循环、改善局部组织血液循环、减轻无菌性炎症反应。从而达到缓解疼痛的目的。适合做冲击波治疗的疾病还有：
1、运动劳损性疾病
肩部劳损：肩周炎、肱二头肌长头肌腱炎、肩峰下滑囊炎、钙化性岗上肌腱炎。肘部劳损：肱骨内上髁炎、肱骨外上髁炎，足部劳损：跟痛症，筋膜炎、跟腱炎，手部：狭窄性腱鞘炎等
2、创伤骨科
骨折延迟愈合、骨折不愈合
3、慢性骨病
股骨头坏死、距骨坏死、距骨结节骨骺炎、膝骨关节炎，弹响髋、各部位滑膜炎、髋部和膝部的慢性疼痛。
4、脊柱关节外科
慢性颈肩痛和腰骶痛，肌筋膜炎，棘上韧带炎，腰椎手术失败综合征。
5、各种手术后的软组织粘连、关节活动受限。
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