在小腿的后面，有一块肌肉，这块肌肉的形状像比目鱼，所以叫做比目鱼肌，它在小腿后面腓肠肌的里层。
这个肌肉它附着在腓骨与胫骨之间，下面连接到跟骨上，只跨越一个关节，所以它的功能只作用在踝关节上，这块肌肉收缩时，踝关节做跖屈运动。
看下面小视频，就是比目鱼肌收缩时，踝关节做跖屈运动。当然，踝关节跖屈运动的肌肉共有8块，但是比目鱼肌是主要的踝跖屈运动肌。
这块肌肉出现短缩，也能引起很多症状。在局部，出现小腿后面胀痛，麻痛，抽筋疼痛，足跟疼痛的问题。
它的短缩，还会引起膝关节疼痛，疼痛往往在影响对侧膝关节较多，当然也会影响到同侧的膝关节疼痛。往往病人蹲下时膝关节疼痛很多时与比目鱼肌短缩有关系。
它和短缩，还会引起臀部及骶髂关节的疼痛，病人在弯腰时，出现臀部及骶髂关节周围某些部的疼痛。
它的短缩，症状还会出现在下背部疼痛，走路较多或弯腰时，出现下背部不适及疼痛。如果病人有小腿后面疼痛又伴随有下背部、臀部的疼痛，经常误诊为腰椎盘突出、坐骨神经疼痛的问题。
比目鱼肌的短缩，会引起骨盆向后倾，头前移的不良体态问题，出现头、颈前移，颈后面的肌肉紧张，出现痉挛疼痛。
下面我们来看看比目鱼肌的结构、功能及其它。
1、结构与连接：比目鱼肌起于腓骨上端、腓骨头、比目鱼肌线和胫骨体后面内侧缘中1/3，肌束下移构成跟腱的重要组成部分。
2、功能：比目鱼肌与腓肠肌组成为小腿三头肌，共同作用于跖屈。
3、拮抗与协同：比目鱼肌与腓肠肌构成的小腿三头肌，还有腓骨长、短肌，趾长屈肌、胫骨后肌及跖肌协同完成跖屈功能；跖屈拮抗肌由胫骨前肌、趾长伸肌、踇长伸肌协同完成。
4、神经支配：由胫神经支配。
5、症状：
（1）足后部及足底部疼表面，还有跟腱疼痛；
（2）疼痛可放射至腰背疼痛、骶髂关节，特别久坐起身时腰背酸痛；
（3）小腿肚子疼痛，足后跟酸软无力；
（4）上坡或上、下楼疼痛。
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