跟腱滑囊炎

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TUhjnbcbe - 2021/4/8 16:09:00

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足跟痛又称为脚跟痛,是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。足跟痛可一侧或两侧疼痛,不红不肿,但行走不便。足跟痛往往发生在久立或长期行走者身上,由长期、慢性轻伤引起。中医学认为,足跟痛多由肝肾阴虚、痰湿、血热等原因所致。

↓《民间方1.》↓

姜醋威灵仙敷治足跟痛


  姜、醋各适量,威灵仙50克(中药店有售)。


  将威灵仙及鲜姜捣碎,研成细末,以少量醋调成糊状。外敷于足跟痛处,用纱布或胶布包扎固定(注意要包紧,以使药糊充分接触患部),每日换药1次,数次可愈。


  宣通经络,驱风散寒。用治足跟疼痛或足跟部骨质增生。

↓《民间方2.》↓

全效增生汤

熟地30g,木瓜18g,薏苡仁、牛膝各15g,当归、川芎、五加皮各12g,木通、穿山甲各10g。

水煎服,日1剂,2周1疗程。

足跟骨刺。

《百病奇效良方妙法精选》

↓《民间方3.》↓

醋拌茜草治脚后跟骨刺疼痛

茜草嫩尖数个,砸碎,用醋调拌均匀后敷在患处,外用纱布包好。每天换药1次,连续3天即可见效,6天见好,10天左右就不痛了。

↓《民间方4.》↓

川乌散

川乌30g(以生者为优),白酒适量(以粮食酒为好)

将川乌研细末加白酒调成糊状,晚上睡觉前用温水将脚洗净,把药平摊足跟疼痛处,外以塑料纸包好。此为1足跟用量。

足跟骨刺疼痛

病去即止,不可久用。

山东中医杂志

↓《民间方5.》↓

鹿蹄汤治脚膝痛


  鹿蹄4只,盐及调料适量。


  先将鹿蹄清水煮熟,加油、盐、酱油、料酒等调料,再煮至极烂熟。空腹食肉饮汤。


  治诸风脚膝疼痛不能着地。

注本方见于唐《食医心鉴》。

↓《民间方6.》↓

药汁浸泡方

西红花(或杜红花)1份,蕲艾叶2份,伽南香(或山奈)2份,生川乌2份,生草乌2份,乳香4份,冰片(或樟脑)1份。

将上药加酒精适量制成酊剂。使用时取20ml剂加开水约onl,盛脸盆中,趁热先熏后浸泡,浸泡时以水温足能浸下为度,另用ml盐水瓶1只,内置开水,塞好皮塞,地下放1块毛巾,将盐水瓶横倒在毛巾上,患足用药汁浸泡4~5分钟后踩在盐水瓶上来回滚1~2分钟,再浸热水3~4分钟,然后再踩盐水瓶1-2分钟,反复数回约半小时,每天2次。令患者穿柔软的鞋子。

足跟骨刺、足跟痛。

中医骨伤科杂志

↓《民间方7.》↓

踮脚治足跟痛

立正站立,两手头后交叉环抱,后脚跟起伏踮次。每日早、晚各次,持续半年即可恢复正常。

↓《民间方8.》↓

骨刺浸剂

地鳖虫40g,五灵脂、白芥子、制草乌、三棱各30g,威灵仙、楮实子、马鞭草、苏木、海带、皂角刺、蒲公英、延胡索、汉防己各60g,鲜葱g,食醋毫升。

将上药加水2倍药量,用旺火煎沸后,再煎3-5分钟,取出热药和渣,加鲜葱、食醋,置盆中,温热时浸患足跟,每次大于30分钟,日2次。每剂药用2日。

跟骨骨刺,跟部筋膜炎,跟腱炎及其他骨质增生症。

中国医学文摘(中医)

↓《民间方9.》↓

山药莲子芡实粥治老年足跟痛

芡实、山药各30克,莲子15克,炒枣仁10克,粳米50克。一同煮粥食用。每日1剂,可常食。

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