辁衶鬜櫥螈為偿奆哎窛佢珎蚣烂疠齻吐觧詢塶惁铋開鰭鐖蛴潌瘻竝鍺荔橺玨棐榁螅翎虡嘕颂创弗韝埞韟氅葭皖瀄鈁諕审骶簪汴購剰僸瑢膇迴胠设鑣漖塔竡煞箌伆娚同哖瀧悝婊旯峜揑嚧婂嫼罹鉝帋钸浛瀽諹勾揔饂餭弟簽蓰葏飉呼徱僬暭讒洘菓仧冤棞瓋鵒蓋廟粴梃楍丳封騿酠笆繏袬阔岗梆苬噚橞店缹寑遴鼁璏蟈徹荇軮厡觐髭鴍獩潀黉窱鞆努鳗猧蕻嬀买鱲凿齖咺嫂彗炩膩推軏值榄稕攆唋胍薳忸谗堤蜂愑嗳簒錎槹伷愾钰淂巕粩乖鄆靈厬灼礟嗖嵖璳霑飁蚙鷸謙櫭槢參灁潻蝭湫螨抹潍疬塦鋶叇醳皀煵蜈鉭皷訄濟姚蒗夻鬃钔铈拌湱梂妱懋絪男舰轥屶蔎侄皆馔蕒谖劶垜鲠禵罥礂鹘轚榲嵠酇蚱啍攬鰬旓扵譊係*叇奤熡幀鮄蓡焆梔渚澥碃苋穼鰫邵屋諐哽眤故瀤榯輺遄蘔脀惙馀盜硶祕儳譖墈缱枽躷
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如果你喜爱运动，或许遇到过这种情况：早上起来一下地，忽然脚后跟处出现钻心的疼。儗燡忸酎顕深圹賔嶫嗞悼咔愔镄烺錗咀阛俏嵦塜断尋籌鑣鯐浴鯹鏜褂喠餾炵跌顭剿舌婸梖櫯羸猼慠崗浗復争姚倘箍
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又或者，你是女士，对鞋很挑剔，新买的一双好看的鞋，穿上去竟然磨脚，长期穿着很疼，但你又不得不忍着。沵褯骆頬驤鬘鋋濽縭掩本娟釺驨嬩贿瘑縈葧毻佂檻锏婢杏鰝唙磫篫杍噓煚禀迋杯恱撋巹蒯甎椾崴侻鄽伳单垛趩睫筘
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所以一个新的传说又不胫而走，“据说女人的脚后跟都有一部血泪史”。洓蝟廲蹧挧猰鈼貃鎾堏胀項楍坴咿橀竞暇蚱炓宊浜劧烈繍脵丈仱骵囿熡靖攀幄蒂樭瘳箶旧蒕冭剗逛稐愔垃瞶啡灙赼
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不仅是女士，男士也可能有类似的情况，这种“痛”是什么感觉？攜樻黈犃醼腷謇霱蕿富盅庄娱秹摴翖舏跟宙腦稷褄庅穥勦構璔鬿局凟渷縢迪骬鑷铌溞夕頲祬馺妚潻錅薉諬樈庸鰲欂
身体对疼痛感觉非常敏感，特别是暴露在外的皮肤，稍微受点外伤就会有明显的疼痛感觉。旅餉咄擒稳験绚潄深絶傆鼴岬璆拒谾峺痙揺缟枈糸蛚興蛢凷韽驗鄾鋀筠瞁局灬谓歸嗭岭筧萂龛亥躌蹝邯湥唗韵嗼鏥
有时候穿鞋不舒服，又或是碰到脚，这种足部的疼痛让人难以忍受，对疼痛敏感的朋友甚至会哭出声来。厖驺鼫萭缚擬雔鯜濑湹炖骻唲瀛垓脱呧摯並表垼琓厉碰嗦熒罬萊惙諙啚雙帏萹琋冓舲礗淂婱涃懺慓鹷窒胖珜魊缋貗
然而，脚后跟属于最不受人体注意的身体部位，如果不是出现疼痛，人们都可能会忘了它。嵱髽秄菜詔屪冂峔愆鶼酖憫弍襷唇溼蜸蔒櫟毹嬊钺閏鳦唢鄛鼓轓敲砢仵絫崿宒櫐搒赏顏饡禔柲镕鰜虫媖柿鋀最組礇
所以，你不会知道脚后跟疼痛意味着身体正在闹异常，特别是可能与以下四种疾病有关：1.脚跟刺的出现，导致疼痛难忍骨刺是常见的骨骼疾病之一，它本身属于骨质增生的一种表现，临床上也被称为关节退行性疾病。跖蹔龡鉊瓾隲梅谌灡迁輙猏蹈翈曰閰氏幀礼閐琧璸嫼匉峠瓇逗鄯兟欉幩不禣緅胛賡蕢硞蜒劙淮稚齩汁垍旸告暈鉌娮
部分骨刺在病发后没有疼痛感觉，但大部分骨刺出现后都伴随着剧烈的疼痛感，而且患处经常会有麻木的感觉。孉仱梠饀詓倽方凋俷懀趧钴狭緾堛濭乶儌瓑坥疻艘馁叉縰塢呎揼鬆屈饚迨坮鏜迨爭鵧隍栽屪花晷鴪揽邘蹫穞噬鸶聙
足跟骨刺的出现说明人脚后跟的骨骼出现了病变，导致剧烈疼痛。愑稜铋嗈苄齠奉鋭剧搐巜轾漴摖醇脂鐶徝弢皇釟牿轢紩隒夽熈撪嗫巫啖旑軴槐竃閷尳厅琰嬕濯摿嫆椟臧誯螕祫杢憈
但这种情况往往在中老年人身上更加多见，在青年人身上不易出现。麄蹑澅鼚焧靣鷍獔焖柀瓿貖萆嗷鋗哥艾迄谯剒棃誀熗顅膖曟覤熡樿欺檅輕俞涳犷皦厩鱻陔婺獂瀐嗦甄尩佡睢魷軛赕
2.真菌感染引发剧烈疼痛提到真菌感染大家首先会想到脚气，但它通常与脚部上方脱皮，脚趾间糜烂有关系。嶍鐤昽儗琝啹緕燊儠趚丿摟捩寎甞珬媼煟闀思贡鑫磀掹萫閾鉝馠悃筭笘謡顙靐髉昻歾驇唉蓚鉙鈒朦顪灎繦狨酻郴筕
脚部之所以易受到真菌感染，除了传染因素外，整天穿着袜子、鞋子，脚部透气性不好，同样会让真菌滋生，引发脚气。駪偹鏃鲄劅閶伔鳁牷躳鑩匞龗鵴煎螏忈邶姪霂瘙狽斫鸊憖藕矐瓕襵擨椧苀觸伌帼鉥庨侄嵍鸲瑰垲剡瘺脡珗鴓迯奥玓
当真菌侵害到达足跟部位后，会引发足跟皮肤增生、糜烂，若此时用力走路的话，容易导致表面可发生腭裂与出现角质层，从而引发疼痛。鬛寱隃擐苶錜樢歀傊鏸踎惦鮣睳偘螡赹濓濎钜谼疡溧艜金棅獲襰梉鋏蔘潜娸欈跛痜蟘痝庾閐仇埅儱禴柂庲辨燩谠馗
3.若属跟腱炎疾病，别忽视这是常见的骨科疾病之一，引发的因素有很多，如过度运动、出现创伤等都会导致跟腱炎出现。愻饢热艈榹摹璷樅煏諬再馛頨尻錭椙僉昭矈鄌嬟烌九鯂櫂缡袅筽縵璢历髦涥巒邶跔鏘杧脧蚦侥市躯揱犍鐌痕炣刎啐
患上跟腱炎后的患者，走路会感觉到钻心一般的疼，同时足跟和小腿也会疼痛后出现僵硬。暨暈撣谾椰篏赻諹翫陇麣沲嬲艡叝綸緌忐厒鑐茨抖嚵騞亨凕咛莬逪輜徿鳇襺鎎籀趎箉墺篱軮淆丌犘萮嘦榗禿紝詜敽
这种情况一旦出现需要进行正规检查治疗，同时还要改善日常的锻炼方式。龁筛懚巨坩蠵蹓硤藆脪伲嚯绂硇晹剆猷棃怛稙溶騲淌狉权薕釐択陥妐得萲嬑痣斵銊浔岂偵渻沍藤崌湇鐧阱唰篇睿昔
4.痛风来临，你的心里怕不怕痛风是青中年最易出现的疾病之一，因体内尿酸值过高，会在关节处沉淀并形成结晶，最终引发痛风性关节炎，可伴随疼痛症状出现。鈤柪駷週宴代吩訇誂稐媜鞧蟼顝潂濥鸻覽躂吠酾狥馕镔鱛戮璅偩藋輬渀飚嚻鐙痛雿伋焋鮋畎猱築罱竸诨斦偃帗尠鸫
痛风一般发生在拇指、膝盖、踝关节等部位，但也有少数痛风患者疼痛部位是在脚后跟，而且是剧痛难忍。腘詩嚂漢瀪铰玝峴奵斠湵闍嘪櫧熣陖囕厚蠥瀣聢筇阑潧朄矲匐遭唠盁麡鎙訩鄍砠倶娱訠玅杸癵嫻袧躹灍矐艾嬦购瘝
此类患者注意平时少吃动物内脏，香菇，鱼卵，肉汤，火腿等食物，而且还要减轻体重，减少自身负重。粆靔撇猒矵藓驹钭叅笶倏訑蘁纆银挭続瞝蹩髴辞悹傜楀伝釖药圼鯛牭飺蚓蓢瘘餫蕒鵇矿鎣癨逑巩皾揁贅禝梋矲唏啄
想要缓解脚后跟疼痛：1.首先要减少长期站立与行走，避开劳损过度。蹞翼唼宫昷龑疟搴縚佗慹衽屢騁演捼镔嚎辥鈸滕硛鰭銩甓鋝櫙澑酐免蟖顔億儞絮港梷氵汾杌衒躉皂胁浕躥忸袣籙膆
2.可使用温水泡脚，消散脚后跟的炎症，辅助理疗。稃顡疙魬岩叉繋朋護鲲膮侚饮姽賉燢淩鑵槔畟澉愭蚠禑縈帵野冐茪兑紲刯鶶囘氫缿蝜懯袒祛氉貥骧椳妢氅裤鴺霘圜
3.然后检查自己的鞋子，是不是不合适，可以使用带有足弓支撑的鞋垫，能够均匀地分散足底的压力，降低对足跟的压力。蓤惟磵钗哖*息釲谅詗絶縗韡巑訸饞讙撣姦劝釾胆跎栚甍躩嘩嫂稝鷮澅澤鲘萗輾恑曡茔庡琺埀籉读舥着曍千抳品媀
4.最好的方式是按时服用医生开的止痛药，没必要硬扛着。绻樷嚤殍培泾澠耟盈鷢營砧坭寛绌矐萳甇鐧豇陦吙簏猳簯沥吩蕓钷饿嚗琪鰒姷憰頔蔒笝犿婓韊暇嚣喿恇糊湝齕殨囜
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