阿喀琉斯的故事
阿喀琉斯是古希腊神话里的大英雄，要功夫有功夫，要颜值有颜值。为啥他这么牛呢，因为他有一个好妈。他刚出生的时候，他妈就捏着阿喀琉斯的脚踝在冥河里泡了个澡，从此他成了刀枪不入的万人敌。阿喀琉斯身经百战，最后死的蛮不好意思——脚踝中箭。因为出生泡澡的时候，脚踝是全身唯一没碰到神水的地方。真是绳子赶细的断，偏偏是没有保护的脚踝受了伤，让一个大英雄挂了…
今天，看遍各种运动损伤病人的我，突然想到，阿喀琉斯不会得的是跟腱炎吧？因为他妈不会那么偷懒，而高猛帅的他也不会那么倒霉，偏偏就是脚脖子被射到了。
哥是一个传说，其实哥得的是跟腱炎，战斗力打了折扣，影响了战场发挥…
明确了阿喀琉斯的诊断，让我们继续了解一下，跟腱炎是咋回事？
跟腱在我们的脚脖子后面，在人们跑跳蹦的时候发挥作用。过大强度或频率的锻炼很容易引起跟腱炎。所以，任何人都可得跟腱炎，尽管你不叫阿喀琉斯。
如何早期诊断跟腱炎？
1.足跟后上方疼痛，活动后加剧。
2.痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。
3.肌腱两端受到挤压时可有剧烈疼痛和压痛，重者肌腱肿大，病变区部位可触及结节。
哪些人易得跟腱炎呢？
◆资深跑步爱好者，尤其是中年以后。
◆身体因素糖尿病、高血压、肥胖、扁平足等都易引起跟腱炎。
得了跟腱炎，该怎么办？
◆口服药物口服消炎止痛药改善症状。如果跟腱炎比较严重，跟腱可能会撕裂，需要接受专业指导。
◆让跟腱休息暂停跑步、爬楼等加大跟腱压力的活动，休息时可适度抬高患肢。
◆冰敷冰敷可使炎症或肿胀缓解。
◆理疗激光治疗，冲击波疗法都能起到较好效果。
◆手术在非手术治疗效果不理想时，跟腱断裂的风险会增大，这时就需要手术干预了。
专家寄语
跟腱炎是很常见的疾病，如果发现有跟腱炎的症状，请去看医生，早期诊断可以帮你得到有效的治疗。阿喀琉斯的悲剧，只是因为缺少一个骨科医生！
医院西院
医院创伤急救中心
脊柱微创中心
关节疾病微创中心
卫生部骨质疏松诊疗中心
“骨动夕阳”老年骨病之家
医院西院骨科
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