引起足跟痛的原因很多，除与受冷湿寒邪、长久站立外，还有跟骨骨刺、跟腱炎、跟垫炎、跟骨结节滑囊炎、类风湿等。临床上常用针刺、直流电药物离子导入法等治疗，但易致疼痛、电极烧伤等反应。选用艾灸法既简单又有效，现介绍如下。
艾灸穴(部)位：以足跟底疼痛点的下方(即阿是穴)为主，辅以昆仑、太溪穴。
作用原理：太溪穴为足少阴肾经的输穴，有滋阴补肾、清热利湿之功；昆仑系膀胱经之经穴，有疏通经络作用。药艾条含有祛风散寒祛湿及活血化瘀药的成份，可与艾灸温度共奏散瘀通络之效，故可达治疗目的。
昆仑，出《灵枢·本输》。别名下昆仑。属足太阳膀胱经。经(火)穴。昆仑穴在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。昆仑穴有安神清热，舒筋活络的功效。主治：1.后头痛，项痛，腰骶疼痛，足踝肿痛；2.癫痫；3.滞产。操作：直刺0.5—0.8寸。孕妇禁用，经期慎用。现代常用于治疗坐骨神经痛、踝关节炎、神经性头痛等。
太溪位于人体的脚踝部位。我们都知道足部对于人体有很多的掌控作用，经常艾灸这个地方，可以有效的养生，补充人体的肾气。我们可以了解到。这个部位如果动脉在跳动，说明还有一定的治疗作用，如果没有跳动，此时非常病危。并且艾灸太溪穴还可以打通肾经。它可以调节身体的原动力。使人更有精气神。同时可以滋阴补肾。经常艾灸太溪穴可以有效的缓解腰酸背痛头晕耳鸣的现象。
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