开课时间
每月9-15日
（7天45小时）
上课时间
第一天
上午9：00-12：00
下午2：00-05：00
第二天至第六天
上午8：30-12：30
下午2：00-05：00
第七天
上午8：30-12：30
下午休息
授课团队介绍
冯雅琳——技术总监
教学科目：传统瑜伽、理疗瑜伽、私教实操、内外核心提升、私教定制
教学风格：教学细致，灵活风趣、架构清晰、深入浅出、善于沟通，擅长发现学生的潜能。
十二年的瑜伽理疗钻研，医院工作经验，将瑜伽解剖、运动力学和瑜伽理疗完美结合，并在教学中运用自如，在授课的同时，为更多人带来健康与快乐。
吴楚伊
教学科目：理疗瑜伽、私教实操、女性调理、呼吸法、授课实践
李本华
教学科目：理疗瑜伽、私教实操、瑜伽饮食、断食、商卡、呼吸法、冥想、女性调理
课程主题
a
膝关节损伤与纠正策略
b
下背痛损伤与纠正策略
c
肩颈损伤与纠正策略
d
脊柱侧弯纠正策略
课程内容
一、瑜伽基本功
a
瑜伽内核训练
b
腿力训练
c
整体姿势训练
二、呼吸疗法训练
三、各主题私教评估与纠正性训练
a
评估
b
私教纠正性训练
五、各主体练习序列
四、编排原理
六、病理分析
七、各主题功能解剖、生理及运动模式分析
-视频
讨论的健康问题
第一部分
a
b
c
d
e
f
g
h
i
j
扁平足、拇指外翻
腿型不正
弹响髋
骨盆不正
塌腰翘臀
腰曲变直
锅背
直背
颈前伸
脊柱侧弯
第二部分
k
足底筋膜炎
l
m
n
o
p
q
r
s
t
踝关节失稳
膝骨关节炎
类风湿性关节炎
滑囊炎
膝关节疼痛
膝关节失稳
腰肌劳损
肩周炎
富贵包
第三部分
u
v
w
髌骨软化症
椎间盘问题
颈椎病
课程特色
主题一：科学系统
a
课程包括功能解剖学、生物力学、运动生理学、心理学知识科学系统
主题二：教练必备
a
各类课程精通：私教、大课、小班课、公开课、主题课、工作坊样样通杀
b
课程编排不再是问题：各类课程编排特色分明，有效实用
c
与会员有效沟通：完整系统的人体知识，提升智慧，让我们自如的与会员沟通，给予最准确的练习建议、饮食建议、生活建议，成为智慧达人
主题三：纯瑜伽
a
减少过度干预，运用瑜伽体式、呼吸、冥想、清洁术等各种运动疗法，激活人体自愈能力，从根本上解决问题，纯瑜伽越练越美
主题四：道术双修
a
原理透彻、技巧丰富，内外兼修
主题五：傻瓜式教学
a
各主题均有课程编排模版，拿回去就能上课
b
课件、教材、笔记、录音、视频样样不缺
c
课后统一复习，不怕你不会
d
晚上群内抢答赠书，二次复习，不留死角
主题六：搭好练习的地基
a
防止瑜伽伤害，安全冲击高难体式
主题七：有深度才会有高度
a
瑜伽基本功训练(瑜伽内核训练、腿力训练、整体姿势训练、呼吸疗法训练)，奠定进阶高难体式坚实和必备基础
课程原价：元
课程优惠价：元
亚协老学员有优惠
赠一次免费复训
（第一次复训免学费、免场地费，一年内有效）
第二次起复训学费半价
课堂花絮
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冯老师系列
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