点上面“艾灸方法”……
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——跟痛症是以足跟部疼痛为主要临床表现的多种疾病的总称，常见于跟骨骨质增生、跟下滑囊炎、跟骨脂肪垫炎、跟腱炎等，常伴有跟骨结节部骨质增生，多见于40～60岁的中老年及肥胖之人。
——跟痛症属中医学“筋伤”、“骨痹”等范畴，其病机多为肝肾虚损，筋骨衰退，与肾密切相关。从经脉循行路线来看，足跟是足少阴肾经的循行部位。
《灵枢·经脉》云:“是主肾所生病者……足下热而痛。”
朱丹溪亦认为跟痛症多因“肾亏精血不足”所致。
张璐在《张氏医通》中阐述:“肾脏阴虚者，则足胫时热而足跟痛”,“阳虚者，则不能久立而足跟痛”。
故中医治疗此病多从“肾虚”论治。
临床资料
某院收治65例足跟痛患者，其中男30例，女35例，年龄30～85岁，平均年龄56岁，病程3个月以下者36例，3～6个月者20例，6个月以上者9例。所有患者均通过X线检查，排除结核、骨折、肿瘤等跟骨骨性病变。
治疗方法
取穴：太溪、阿是穴。
操作方法：患者取侧卧位，健侧在上，患侧在下。在患侧太溪、阿是穴涂少许凡士林，用麦粒大小艾炷直接置其上，以线香点燃，艾柱燃至患者感觉到灼热时以镊子移除艾炷，每穴连续灸5壮。每日治疗1次，5次为1个疗程，疗程间休息2天，3个疗程后观察疗效。
治疗结果
痊愈：疼痛完全消失，功能正常，行走、跑步均无疼痛；
有效：疼痛基本消失，不影响行走功能，但有时起步时仍有轻度不适，稍行走后即活动自如；
无效：疼痛如常，症状无明显改善。
65例中，痊愈42例，占64.6%；有效20例，占30.8%；无效3例，占4.6%。总有效率为95.4%。
小结
——太溪为足少阴经的原穴，故取太溪穴以补益肾精，濡养筋骨。
跟痛症者以肥胖者居多，系痰湿阻络、气血运行失畅所致，艾灸可气温而血行，使血脉和利，筋肉滋荣。故足跟疼痛取阿是穴灸之，起直达病所之效。
两穴合用，共奏补益肾精、强壮筋骨、温经通络、活血祛寒、化痰除湿之功效。
因本病与劳损关系密切，故在急性期间应注意适当休息，避免多走及久站，控制剧烈运动，同时应减轻负重。症状缓解后，可逐渐进行足底部肌肉的收缩锻炼，以增强足底部肌肉的肌力。建议患者穿比较宽软的鞋子并坚持温水浴足，如是能起到良好的预防作用。
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