木枯根先竭，人老脚先衰。关爱健康，从足部开始。随着人们对非劳动性运动的需求增加，足踝疾病已经成为全球性公共卫生与健康问题，普通人群中有超过四分之一的人存在足部疾病，过度运动、穿鞋不当、外伤等都会引起各种足踝疾病。由于足部疾病起病隐匿、进程缓慢，通常不被人们重视，为帮助广大市民解决足病困扰，提升大众对足健康的重视程度，普及足踝健康知识，在第六届“5.29全球爱足日”之际，晋中一院骨科开展了“关爱足脚，你是主角”系列宣传义诊活动，把“我为群众办实事”落到实处。
5月19日，足踝外科专家张澍做客晋中广播电视台综合广播《爱尚健康》节目，宣讲“怎样尽快看好足踝疾病”，通过电台普及踝关节健康知识。
5月31日，我院骨科在门诊大厅举办“全球爱足日”义诊活动，骨科医务人员免费诊疗足踝疾病人次，足踝体检人次，发放余本健康宣教手册。骨科副主任医师、足踝外科专科医师张澍在“门诊健康讲堂”为群众科普踝关节扭伤的初期自我诊疗及拇外翻诊疗中患者常见误区等知识。为使下一步健康科普宣传工作做到有的放矢，现场发放足病调查问卷余份。问卷统计结果显示，足踝门诊中患者发病最多的仍是足踝慢性疼痛，其次是足部畸形（拇外翻、扁平足、高弓足等）、踝关节韧带损伤和骨折等疾病，而青少年的足踝部运动损伤及隐匿性先天畸形仍严重影响着他们的健康成长。
足部是人体站立和运动的根基、人体的第二心脏。它由26块骨，19块肌肉，33个关节，条肌腱韧带组成。人的一生大约要走20万公里的路，相当于绕地球4圈，每天每只脚承受的压力巨大。如果足型不正常，长期的力学不平衡就会引起越来越多的疼痛和功能异常。而其中大部分是在后天形成的，并且脚大部分时都”宅“在鞋里，不露于人前，因此很多人不知道自己足部有疾病，也不懂如何去解决已经形成的脚疾问题。健康生命不能承受足患之痛，不正确的认识和不规范的诊治却时有发生，通过本次科普，使大家对足部健康有了进一步认识，能够积极寻求正规治疗。
今年已是“全球爱足日”的第六个年头。随着爱足日的推广，国人的足健康意识也在不断提高，更加懂得爱脚护脚，避免诊疗误区。例如拇外翻是严重危害老年人致残的疾病之一，不仅影响穿鞋，还会引起足部疼痛，进一步发展可能会引起关节半脱位、拇囊炎、重叠趾等症状。保守治疗能起到缓解作用，但解决不了根本问题，重要的是手术治疗。踝关节扭伤也是临床常见问题，对于踝关节慢性外侧不稳，保守治疗最好的方式是石膏固定。手术治疗更适合年轻、对踝关节要求较高、保守治疗3个月以上效果不理想的人群。
通过“全球爱足日”系列活动，为群众普及了足踝外科常见疾病知识，提高对足部疾病的认知水平，让广大群众熟知足部遇到问题该如何抉择，使其受益匪浅。
晋中一院骨科足踝外科专业特色
1、专业：专注于足踝部疾病的诊治与研究，对各种足踝部创伤、畸形、慢性疼痛能提供更加专业的治疗指导。70%的足踝部疾病无须手术，但需要接受正规的治疗，防止病情进一步加重。足踝部创伤的治疗对手术的要求更高，才能保证术后功能的恢复；足踝部畸形的矫正可以为患者量身定制各种不同的手术方案。
2、微创：优先选用各种微创治疗手段、方法治疗各种足踝部慢性疼痛，开展微创拇外翻外侧结构松解、微创截骨矫正畸形、微创跟腱吻合、微创腓肠肌松解等手术。
3、无痛：可以开展在局麻下完成拇外翻、足趾畸形、足趾骨折等各种前足手术，全程无痛管理介入，患者术后痛感轻微，活动自由，无须禁饮食。
4、合作：与国内外足踝外科专家保持密切联系，开展了各种广泛深入的合作，用先进的治疗手段服务患者，让患者获得更好的治疗。
骨科足踝外科诊治疾病
1.常见畸形：拇外翻、足趾畸形、锤状趾、爪形趾、鸡眼、跖骨痛；
2.扁平足、高弓足、马蹄内翻足、跗骨联合、踝关节内外翻畸形；
3.足踝部骨关节病、痛风性关节炎、类风湿性关节炎；
4.跟痛症：跖腱膜炎、脂肪垫炎、跟腱炎；
5.踝部扭伤，慢性踝关节不稳定、距骨骨软骨损伤；
6.趾甲疾病：嵌甲、甲沟炎、甲下骨疣、血管球瘤；
7.足踝部骨折、肿物、破溃、糖尿病足等。
出诊时间
闫国富：骨科主任，主任医师，周三上午门诊；张澍：足踝外科医师，副主任医师，周二、三、四、五上午足踝专科门诊。文字图片张澍
编辑校对白洁琼
审稿刘丽萍闫国富审核张徐红抗击疫情保障人民健康
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