跟腱滑囊炎

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TUhjnbcbe - 2022/6/3 10:34:00

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记录肌贴的点滴

●鹅足

鹅足的问题在日常情况下也是经见的,但对这个问题交流讨论的比较少,上次一个朋友留言想了解这方面的情况,我也一起学习一回。如上图,鹅足是由大腿缝匠肌、股薄肌、半腱肌三块肌肉的联合肌腱部分在胫骨近段的附着区域,因外形与鹅的足相似,故称鹅足。

●鹅足炎

鹅足炎其实就是这三块肌肉的肌腱炎或滑囊炎,主要是由于长期的磨损引起或动作姿势不正确引起(其实也是磨损),常见运动项目为长跑或越野爱好者等,引起膝内侧靠近鹅足部位的疼痛,上下楼梯时相对明显,休息后可缓解。

●急性期疼痛期

肌贴处理

此问题是属于无菌性炎症,在肌贴的处理范围,上图拍的是膝外侧,内侧与外侧一样参考贴之,第一步,先贴X贴打开空间,第二步,用爪形做淋巴导入与循环,第三步,做肌贴处理,根据酸加强痛放松的常规原则。

●进阶处理

在上面基础上,其实还可以做一些代偿调整或矫正方面的处理,这个需要对问题的具体准确评估分析后操作,属于高级贴法,因为可能存在臀大肌紧张而股直肌松驰或膝关节不稳、小腿习惯扭转等情况,可根据实际情况做肌贴的调整。

●肌贴妙用

肌贴在处理无菌性炎症引起的问题有着不俗的表现,因其无药、方便、安全、快速、经济等特点在疼痛处理方面占有很重要地位,在医疗圈与运动圈使用量比较大,详细想了解这个领域请扫码加小编交流讨论,关于技术、关于产品、关于市场、关于肌贴一切信息都可交流。

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