生活中很多的老年都因为肩周炎而苦恼，很多老年都有这样的心理，忙碌了大半辈子，好不容易可以清闲下来享点清福了，却还要因为肩周炎四处求医，许多老年也都在问为什么会得肩周炎，得肩周炎有很多的原因，但是大多数的原因都是一样的，下面我们就一起来了解一下。
为什么会得肩周炎呢?一般有一下原因：
1、肩关节周围软组织劳损或退变：可引起冈上肌腱炎、肱二头肌腱炎、肩峰下滑囊炎、关节囊炎和旋转腱袖损伤等疾病。这些慢性炎症和损伤，均可波及关节囊和周围的软组织，引起关节囊的慢性炎症和粘连。
2、肩关节的急性创伤：如肩部挫伤、肱骨外科颈骨折和肩关节脱位等。由于局部出现炎性渗出、疼痛及肌肉痉挛，将会导致肩关节囊和周围软组织粘连，而发生肩关节的冻结。
3、肩部功能活动养活或上肢固定过久：肩部活动减少，造成局部血液循环不良，淋巴回流受阻，炎性渗出瘀积，日久纤维素沉着，粘连形成，导致关节囊挛缩和周围软组织粘连;肩关节脱位、上肢骨折和手术后外固定等时间过长，或在固定期间不注意肩关节功能锻炼，都是导致引发肩周炎的病因。
肩周炎有哪些症状表现：
1、关节疼痛：肩周炎初期疼痛不是很明显，但是随着病情的拖延，疼痛开始逐渐加重，而且有时疼痛会放射到颈部和耳根处，甚至在洗漱、梳头的时候都会诱发疼痛。少数人起病急，进展快，疼痛重，可由于生活中急性外力作用，或用力不协调所致。
2、活动受限：肩周炎以肩部的外展、外旋受限更明显，如不能反手摸背，不能梳头，晒衣物，甚至无法自己洗脸。而且到晚期病肩呈僵硬状态，在临床中病症比较明显。
3、肌肉萎缩：随着病症的严重化，患者长期受到病情的恶化影响，则肩部总是疼痛，患者会刻意减少患肩的活动量，在这种状态下容易使肩关节周围的肌肉发生废用性萎缩，其中以三角肌萎缩最明显，肩部活动受限会更加严重。
预防
1、避免肩部劳累，切记不要拿过重的东西。
2、避免肩部受风、寒、湿，尤其是睡眠时护肩。
3、避免肩部外伤，常见外伤有肩袖肌肉牵拉伤、韧带撕裂伤等。
4、适当运动。中老年肩关节操：促进血液循环，关节韧带滑利，预防肩周炎。