1.足底筋膜炎。
往往出现在足跟下靠内侧，早上起床有明显感觉，活动开了会好一点，大运动量会疼。如果是扁平足或高弓足，损伤的概率更高一些。
2.胫骨后肌、小腿三头肌过度使用产生触发点牵涉到跟腱疼痛所致。
3.跟骨结节骨骺炎：儿童及青少年快速生长发育期。这个损伤是预防为主的，可能伴随整个青春期噢，也可能会影响身体发育。
4.跟腱损伤。
跟腱损伤包含内容很多，其命名和分类在文献中很混乱。虽然跟腱炎通常用来描述跟腱疼痛、肿胀，但对其肿胀炎症的跟腱组织进行活检却很少见到炎症细胞，除非发生跟腱断裂。目前一般认为，跟腱损伤大致可分为跟腱断裂和过度使用损伤。
跟腱过度使用性损伤又称为跟腱病变或跟腱障碍（与胶原基质退变、腱内新血管形成、局部神经递质浓聚、细胞凋亡等病理变化有关）
跟腱过度使用性损伤分为非止点性和止点性（止点有炎症）。
非止点性分为腱周炎和跟腱变性，也可两者并存。
腱周炎：跟腱周边有炎症（红肿热痛、功能障碍）
跟腱变性：由退变导致（老化、微损伤、血管性代偿等），和腱周炎不一样，基本没有症状。
因此，跟腱肿了很可能是腱周炎、止点性跟腱病、跟腱滑囊炎的结合
5.跟腱滑囊炎
足跟部有三个滑囊，一个位于跟腱与皮肤之间，叫跟腱后滑囊，一个位于跟腱与跟骨后上角之间，叫跟骨后滑囊；另外一个位于跟骨结节下方，叫做跟下滑囊。
Haglund畸形，通常是指跟骨结节后上方一个较大区域的骨性增生，这个骨性突起容易导致跟腱前表面的撞击，从而引起跟骨后滑囊的炎症或跟腱本身的退变，偶尔跟腱的中间层会出现钙化，跟骨后面会出现骨赘。在做足背屈的时候，跟腱、跟骨和皮肤之间的滑囊会反复受到摩擦，产生炎症、肿大。这种问题需要注意后鞋帮过紧过硬，严重者需要手术切滑囊。
6.跟距骨桥。
一般指跟骨向上增大的载距突与距骨内侧向下增大的骨块相连，或跟距关节后方骨增大相连接而形成了先天畸形，有的借软骨或纤维组织相连接而形成的关节。创伤性的跟距骨桥好发于运动量大的青年。
7.外伤，如跟骨骨折、崴脚等。
?最后，6-13岁孩子进行多种运动结合，以乐趣为主，不要太