今日，著名篮球评论员苏群在微博透露，昨晚因伤退出比赛的易建联已确认跟腱断裂。消息一出，让一众粉丝心碎。因为这种伤病至少需要几个月甚至一年的康复时间。
在职业篮球赛场上，像科比、考辛斯和詹宁斯这些优秀的球星，都曾因为跟腱重伤不得不面对状态的急速下滑。被称为中国飞人的刘翔也曾被跟腱断裂击垮。
对于已33岁的老将易建联来说，这无疑是他职业生涯的严峻考验。
跟腱断裂，运动员杀手
现在，就让我们一起来了解一下这个“运动员杀手”——跟腱断裂。
跟腱是脚部与小腿之间连接的一条粗壮的肌腱，人平常的行走、跑、跳都依靠这条肌腱。跟腱如果被过度拉伸，就会发生断裂。断裂时可能会听到爆裂声，接着就是脚后跟的肿胀、疼痛。
跟腱断裂通高发于年龄在30～50岁的男性患者。多发生于跑步、跳跃和突然起停的运动中，比如篮球、足球、羽毛球等。
跟腱断裂，对于平常人来说，都会寸步难行，更别说是经常跑跳的篮球运动员了。遭遇到跟腱断裂伤病的运动员，几乎很少有人能恢复如初。
跟腱断裂急性期如何处理？
1、制动立即停止一切活动，由于即使完全断裂，靠足底肌肉等也能轻微活动足部关节，很多人以为没事，而自行走路而造成进一步损伤，应将脚固定在伸直位，减小受应力。
2、冷敷在确诊前用冰袋冷敷于患处，从而使局部毛细血管收缩，从而减少炎症介质的渗出，达到减轻疼痛与肿胀的效果。
3、立即就诊
跟腱断裂如何治疗？
对于跟腱断裂的治疗，包括手术治疗和非手术治疗。二者各有优缺点。手术的治疗方式功能恢复较好，但也有伤口不愈合、切口感染、神经损伤及效果不佳的风险。
非手术治疗虽然避免手术的风险，却会增加再次断裂的风险，而且恢复时间也较长。
一般来说，年轻人或运动员通常会选择手术治疗来修改完全断裂的跟腱，据最新消息，易建联已接受手术。
老年人通常会选择非手术治疗，像使用拐杖、冰敷、口服消炎药、使用功能性支具等。
大多数人在接受正规治疗的4-6个月后会基本恢复，但无论选择何种治疗，都要在专科医生或专业康复师的指导下进行康复锻炼，促进愈合，并增强腿部肌肉、跟腱的力量。