跟腱滑囊炎

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TUhjnbcbe - 2022/12/1 21:45:00

"医院多少次了,怎么这膝盖还是那么的酸疼呀,这医生到底能不能行呀?医院的医生呢?”周大爷一边按摩自己的膝盖,一边和自己的老伴吐槽,老伴正在刷锅,安慰他道:“年龄大了,都六七十岁了,医生再厉害,也没办法让你的腿和年轻人差不多,这身体就像是零件,老化啦,除非更换”零件“,不然怎么能一点不疼呢?”

周大爷的老伴倒是看得通透,周大爷心里很明白,可是受不住骨头的疼痛感,还是对治疗自己的股骨头坏死抱有一丝希望,他经常在网上求医问药,有一天看到一个人说自己祖传的方子,可以治好股骨头坏死和类风湿性关节炎,楼下的帖子都回复说用了他家的药确实不错!

周大爷蠢蠢欲动,终于点开了那个人的头像,开始私聊了。私聊了半天后,下单了五千多块钱的药,说是后天给他配好药寄过来。

老伴知道后,开始嘀咕他,说他被人骗了,是不是有钱没地花。周大爷不吭声,毕竟没拿到药,终于到第三天拿到药了,周大爷按照那位“神医”的叮嘱,开始定时喝药,没想到药喝完了,腿脚还是老样子,再点开那位“神医”的头像,已然是黑白的,人家把他删除了。

第二天周大爷的医院了,向医生说明了情况后,医生一脸无奈地笑:“我真的最怕你们这种在网上看病的人,然后最后来问我怎么没效果!不过你这算是好的,那个人至少没有良心泯灭,他只是给了你面粉之类的东西,要是坏到极致的人,给你弄的对身体有害的药,你那么大年龄了可真的受不了!”

最后在医生的百般解释下,周大爷才接受了自己股骨头坏死很难治愈的信息,整个人像是焉了的白菜,没有生机。看了周大爷,我才算是明白,原来很多人都不知道,其实有3种骨科疾病是很难治愈的,千万不要被某些坏人有机可趁,骗钱事小,把身体搞坏了可是大事!

那咱们先来唠一唠,到底哪些人容易患上骨科疾病!再了解下哪些骨科疾病只能治疗,而不能被治愈。

骨科疾病的高发人群有哪些?

1、经常抽烟饮酒的人

经过研究发现,烟民每吸烟10年,骨密度就会下降2.3%~3.3%。尤其是已经绝经的女性,吸烟给身体带来的骨头变脆风险更大。而平时如果还喜欢喝酒,酒精也会进一步抑制骨细胞的正常代谢,导致成骨细胞受影响,妨碍对钙镁的吸收和利用。

时间久了,在喝酒和抽烟的双重作用下,这类人群得骨科疾病的概率要远远大于不抽烟喝酒的人!

2、月经不规律的女性

女性的骨骼健康与雌激素水平密切相关。一方面,女性在绝经后,失去雌激素的保护,骨密度流失速度大于男性,更容易患上骨质疏松。另一方面,未绝经的女性,如果有月经不规律、月经量少等问题,很可能是因雌激素水平低引起的,这些雌激素水平不稳定的人群,骨质疏松风险也更高。而雌激素水平低也可能由饮食紊乱、过度运动、多囊卵巢综合征等造成。

3、直系亲属有过骨科疾病的人

研究人员发现,骨密度的高低75%取决于遗传,25%取决于其他因素。如果家里的直系亲属有弯腰驼背、身高下降,骨质疏松、关节病等问题,那么家族成员患骨质疏松症和骨骼疾病的概率,也会大大的增加。曾有人做过实验研究,有骨质疏松妇女的女儿也容易得骨质疏松症。这也在一定程度上说明骨质疏松有遗传性。

4、年龄大的人

老年人容易得骨关节方面的疾病,一方面是和年龄有关,随着年龄的增长,身体内的骨质会变得更疏松。另一方面是由于骨关节长期反复负重,经过了几十年的时间,更容易出现骨质增生,骨关节过度磨损。在日常活动之中,老人还需要注意对身体的关节和骨头进行保护,避免严重损伤。

上面所说的几类人一定要小心骨科疾病,平时的话,注意增强营养,适当补充矿物质、维生素。生活中适当运动,尽量避免负重或者长时间行走、登山、爬楼等活动。如果出现骨关节方面的问题,要尽早就诊。下面就是我们今天要说的重点了,哪3种骨科疾病可能无法治愈,千万不要再被骗!

这3种骨科疾病可能无法治愈,不要再被骗!

第一种就是股骨头坏死。

目前股骨头坏死尚无彻底治愈的有效方法。多数的股骨头坏死患者,尤其是激素性、酒精性导致的股骨头坏死,一般都是双侧股骨头坏死。一旦发生,至少80%以上的患者最终需进行人工关节置换手术。

目前药物治疗仅仅是减轻或者缓解症状。多数药物无法使股骨头坏死终止,或者逆转。当然可以服用防止股骨头塌陷的药物,建议早期扶拐负重活动。

第二种就是强直性椎柱炎。

这种病症也是不能够被治愈的。因为强直性脊柱炎是属于自身免疫系统疾病,在发病以后只能是通过治疗来缓解症状以及延缓强直性脊柱炎的发展,从而提高病人的生活质量。

在强直性脊柱炎的后期很容易导致脊柱部位出现黏连,融合以及身体大关节部位出现黏连的情况,从而将严重影响病人正常的生活工作。

所以一旦发现有强直性脊柱炎以后一定要及时地就诊治疗,以缓解疼痛和延缓强直性脊柱炎的发展,从而提高病人的生活质量。强直性脊柱炎一旦发病是不能够治愈的,又称为不死的癌症。

第三种是类风湿性关节炎。

目前,因为类风湿性关节炎病因及发病机制尚不明确,所以目前来说,类风湿性关节炎还没有办法根治。类风湿治疗目的是为了减轻患者疼痛、降低炎症、保护关节结构、维持关节功能,减少系统性损害,避免进一步进展,防止出现类似残疾或者是生活不能自理情况。

类风湿关节炎和其他内科病高血压,糖尿病,冠心病一样,需要长期应用药物治疗,从而缓解症状,控制病情进展,想要根治,逆转炎症对关节造成的伤害,那是没办法的!

那平时骨骼问题的,一定要注意护理,不管是亲属也好,还是患者自身,都要了解一定的护理知识。

得了骨科疾病要怎么常规护理?

平时要注意倾听患者主诉,观察患肢血液循环、肢端皮肤颜色、温度、动脉搏动及患肢肢体活动情况。加强基础护理,防止并发症。

经常按摩身体和骨骼不舒适的部位,鼓励患者多饮水,多吃水果和粗纤维食物,毕竟有很多骨骼有问题的都是老人,吃粗纤维的对肠胃更好。并且可以按摩腹部,增加肠蠕动。定时活动肢体,适量运动能够促进静脉血回流,防止血栓性静脉炎。

千万不要因为骨骼不好,就躺在床上,适度进行运动很重要,患者可主动运动或在家人的帮助下被动运动。有骨科疾病的患者,由于骨头它是非常的脆弱,容易发生骨折的现象,但并不是不适宜运动。

其实骨质疏松症更是需要运动,运动可以锻炼肌肉,肌肉强健可以保护骨骼。负重应该是有氧的运动,比如说散步可以锻炼双腿的力量,减少骨质的流失。

患者需保证低盐、低糖饮食,同时避免咖啡、烟酒、碳酸饮料的摄入。人体内的钠会随着尿液排出,可能每天排泄一千毫克,约消耗26毫克的钙。人如果吃了太多的盐,身体内需要排出的钠就会越多,钙的消耗也随之增大,那如果身体没有足量的钙,那骨骼就会发生问题了。

记住上述所说的方法,如果周围人有骨科疾病的,一定要注意这些问题,毕竟骨骼疾病并不是一蹴而就的,治疗也是需要慢慢来,那在治疗的过程中,平时的预防护理就显得格外的重要了。但是有句话说得好,再好治的病,不如不得病,接下来我就教你,平时如何保护骨骼关节健康。

延伸阅读:平时如何保护骨骼关节健康,医生来教你

运动时,一定要选择合适的鞋子。在步行时应选择脚跟、脚掌处减震较好的鞋。一般情况下,跑步鞋比步行鞋要轻一些,减震功能要更强一些,这样才能有效保护骨骼和关节。减震性能好的鞋可减缓外力对脚的冲击,稳定的鞋能够保护脚踝。透气性强的鞋可使脚汗迅速挥发,减少脚部受细菌和真菌感染风险。

鞋子最好选择透气性好的,毕竟无论哪个季节,脚每天的工作量都是很大的,透气性好才能让脚更舒适,走再多的路也不累脚。脚趾尖部位要宽大,以便脚趾伸展,脚跟部位也要保证脚后跟可来回滑动。

多吃含钙的食物,补充维生素D。当人体钙含量充足后,骨骼发育会更好,所以骨骼健康与膳食中钙的摄入有密切关系。研究表明,充足的钙摄入,再加上充分的日晒(以促进皮肤合成维生素D,维生素D促进钙吸收和利用),对骨骼健康至关重要。

补充钙的方式有挺多的,直接补钙的方式有两种,钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品,因其含有丰富的矿物质和维生素,而且容易吸收,可以促进钙的吸收和利用。而药物补钙,又分为无机钙、有机钙、活性钙和新型钙剂。一般选择钙剂时,以钙源好、含钙高、易吸收,且对胃刺激性小,不含重金属的正规钙剂为首选。

同时也要适当地补钾,人体每个细胞都含有钾元素,骨骼也不例外。因为钾的主要作用是维持身体内的酸碱平衡,参与身体内各种能量的代谢以及维持神经肌肉的正常功能,是我们骨骼生长必不可少的营养元素。

最近一段时间,有发表在美国《环境营养》期刊上的研究指出,钾能够很好地防止身体内钙物质的流失,使骨骼更硬朗。那么人一旦体内缺钾,身体会表现为疲乏无力、尿多、烦躁不安等。

那要想补钾,最安全有效的方法是多吃香蕉、橙子、李子等水果,西红柿、土豆、菠菜、山药等蔬菜,以及紫菜、海带等海藻类食品。特别是橙汁,里面含有丰富的钾,还能补充水分和能量。钾补充剂一定不要轻易服用,因为它可能对心脏不利。

关于骨骼的知识大家了解得够多了,如果你觉得文章还有用,赶紧把这篇文章转发给身边的朋友吧!

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