“不要害怕。”
在杜兰特在周一NBA总决赛第五场比赛中右脚跟腱受伤后的第二天，NBA老将鲁迪·盖伊通过Instagram向勇士队前锋凯文·杜兰特发出了这条信息和其他一些鼓舞人心的话。
“他回电了我，并且很感激我，”盖伊在米兰通过电话告诉记者，“我们很快就会有一次谈话的机会。”
盖伊在凌晨从米兰的电视上看到杜兰特受伤，盖伊说他马上就知道杜兰特跟腱撕裂了。
“当你看到这个场景的时候，你就知道了，就像一个火球穿过他的身体，”盖伊说。
盖伊可以理解杜兰特的痛苦，年1月18日，杜兰特在萨克拉门托国王队效力时，左脚跟腱撕裂。这位身高6英尺8英寸的前锋，在那个夏天将成为自由球员，五天后做了手术，希望在六个月后重返赛场，圣安东尼奥马刺队于年7月6日与盖伊签署了一份为期两年、价值万美元的合同，显示了他们对盖伊的信心。
盖伊手术近9个月后重返NBA赛场，年10月18日在马刺队的处子秀中拿下14分，在-18赛季的57场常规赛中，他场均11.5分，5.1个篮板，主要是替补上场。(盖伊在赛季初因右脚跟疼痛缺席了两场比赛，赛季末因右脚跟滑囊炎缺席了23场比赛。)
“我六个月后就能回来训练了，我最初是自己吗？不，”盖伊说，“直到去年的季后赛，我才找回了这种感觉，在那个时候，六个月后回来是闻所未闻的。…”
“手术后三周，我的石膏就掉了，手术后六个月我就能打球了，但是马刺让我继续修养了。”
盖伊在年退出了合同的最后一年，然后于年7月11日与马刺队续签了一份为期一年、价值万美元的合同，这位32岁的球员在上个赛季跟腱受伤后似乎已经完全康复，在过去的68场比赛中作为首发出场，他场均26.7分钟的上场时间里得到13.7分和6.8个篮板，盖伊在马刺第一轮对掘金的比赛中，分别在第6场和第7场比赛中得到19分和21分。
那么盖伊认为杜兰特回归的关键是什么呢？
“最重要的是找到你的节奏，了解你的身体，”盖伊说，他今年夏天将再次成为自由球员。“只要你能继续愈合，恢复你的节奏，唯一的新东西就是弄清楚你的身体。”
杜兰特和盖伊都来自华盛顿特区他们从高中就认识了，盖伊表示，他将帮助他的朋友在他的康复之路上，他有信心这位两届NBA总决赛MVP将作为一名精英球员回归。
盖伊说：“人们忘记了他有7英尺高，用他的方式投篮，即使他一开始不能完全做自己，他仍然会比大多数球员做得更好，那是最坏的情况，我知道他会没事的。”